Архив
Программа «Жить здорово» от 6.12.2018: Сбрось лишнее. Правда о соли
Соль задерживает жидкость в организме и мешает похудеть. Как изменить рацион питания, чтобы снизить количество потребляемой соли? Дата эфира: 6 декабря 2018 Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Когда-то люди...
Программа «Жить здорово» от 5.12.2018: Йогурт. Его полезные свойства
Чем полезен йогурт, как его выбрать, хранить и съесть? Дата эфира: 5 декабря 2018 Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Наталья Ефимочкина – д. б. н., ведущий научный сотрудник Федерального...
Программа «Жить здорово» от 3.12.2018: Орехи не для потехи. Кешью
Чем полезны орехи кешью, как их выбрать, хранить и съесть? Дата эфира: 3 декабря 2018 Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Гость в студии: Георгий Суслянок – кандидат биологических...
Программа «Жить здорово» от 30.11.2018: Продукты для хорошего секса
Какие продукты стоит есть для хорошего секса? Дата эфира: 30 ноября 2018 Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин 1. Авокадо В авокадо много полиненасыщенных жирных кислот, которые препятствуют развитию атеросклероза, из-за...
Программа «Жить здорово» от 29.11.2018: Сбрось лишнее. Как побороть голод?
Проект «Сбрось лишнее» набирает обороты, кто присоединился к проекту на этой неделе? Дата эфира: 29 ноября 2018 Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Новой участницей проекта «Сбрось лишнее» стала Елена...
Программа «Жить здорово» от 27.11.2018: Экспертиза. Индейка
Чем полезна индейка, как ее выбрать, хранить и съесть? Дата эфира: 27 ноября 2018 Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Анастасия Семенова – эксперт программы, профессор, заместитель директора Федерального...
Программа «Жить здорово» от 26.11.2018: Едим шоколад и худеем!
Ведущие программы рассказывают о принципах шоколадного разгрузочного дня. Дата эфира: 26 ноября 2018 Участники: Елена Малышева Герман Гандельман Владимир Бессонов – заведующий лаборатории химии пищевых продуктов Федерального исследовательского центра...
Программа «Жить здорово» от 23.11.2018: Инжир
Чем полезен инжир, как его выбрать хранить и есть? Дата эфира: 23 ноября 2018 Участники: Елена Малышева Сергей Лебедев – агроном, к.с.н. 1. Исследования показали, что в инжире много...
Программа «Жить здорово» от 22.11.2018 : Сбрось лишнее. С чего начать
Советы правильного питания для идеальной фигуры. Дата эфира: 22 ноября 2018 Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Для того чтобы начать худеть, сначала найдите свой наркотический путь к еде, а затем...
Программа «Жить здорово» от 21.11.2018: Краснокочанная капуста
Чем полезно краснокочанная капуста, как ее выбрать, хранить и есть? Дата эфира: 21 ноября 2018 Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Полезные свойства 1) Краснокочанная капуста обладает низкой калорийностью (всего...
