Суббота, Январь 18, 2020

Зимние забавы: как безопасно встать на коньки

Никогда не поздно научиться кататься на коньках, тем более что этот зимний вид спорта прекрасно развивает координацию движений и умение владеть собственным телом.

Терпи, казак: что такое болевой порог и как его повысить

Как понять, какой у меня болевой синдром? Самый простой способ - сунуть руку в горячую воду.

Учитесь у лошади: пособие для борьбы с панической атакой

Внезапно вам становится очень страшно, не хватает дыхания, и сердце вот-вот выскочит из груди. Кажется, что сейчас вы потеряете сознание, сойдёте с ума или даже умрёте... Знакомо? Тогда эта инструкция для вас.

Тянем-потянем: так ли полезна растяжка?

Шпагаты и мостики – это красиво. Но так ли полезно, как говорят? Давайте разбираться
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2020 Copyright ZdorovieInfo