Статьи

4 случая, когда не стоит взвешиваться

Когда мы встаем на весы, чтобы оценить результат диеты или занятий фитнесом, очень важно знать,...

Продукты, которые помогают избавиться от чувства тревоги

Согласно исследованиям, одни продукты действуют на нас успокаивающе, а другие оказывают стимулирующее действие, по крайней...

Как секс влияет на здоровье: 10 полезных преимуществ для здоровья

1. Секс облегчает стресс Большая польза секса для здоровья заключается в том, что он помогает снизить...

Памятка. Первая помощь при порезе

Скачать и распечатать памятку можно здесь

11 способов включить мисо в ваш обычный рацион

Мисо – продукт традиционной японской кухни, который обычно производится путем ферментации соевых бобов. Его добавляют...

Макияж и уход за кожей при акне

Мы тратим много времени, усилий и денег на то, чтобы выглядеть красивее. Но как ни...

Продукты для мужского достоинства

Вопреки славе капризного сеньора, мужское достоинство довольствуется малым – ему нужна только поддержка, защита, безопасное...

Факты об овуляции и фертильности, которые помогут вам забеременеть

Менструальный цикл Шансы завести ребенка можно повысить, если вы знаете все о своем менструальном цикле. Первая...

5 способов уберечь себя от развода из-за плохого сна

Как крепко спать, даже если ваш супруг храпит, брыкается или перетягивает на себя одеяло во...

Что такое блефарит?

Вас беспокоит покраснение век и сухость глаз? Возможно у вас блефарит. Блефарит – это воспаление век,...

Почему я все время голодная?

Потребность съесть что-то еще Конечно, вы не можете пропустить пончик на работе, но очень скоро вам...

Как выбрать матрас?

Готовы сменить матрас? Мы подскажем, какой подойдет именно вам. Крепкий ночной сон зависит от множества факторов:...

Роль НАЖБП в развитии аритмий

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАБЖП) является патологическим заболеванием, которое часто наблюдается в клинической практике. На сегодняшний...

Вредные для зубов продукты и напитки, о которых вы не знали

Конфеты, красное вино, кофе – каждый знает о вреде этих продуктов для здоровья и белизны...

11 удивительных свойств подсолнечного масла

К полезным свойствам подсолнечного масла относится его способность повышать энергию, укреплять иммунную систему, оно полезно...

От волнения урчит в животе: как победить неловкость

Каждому знакомо чувство волнения в животе перед важным мероприятием. Перед публичным выступлением, перед экзаменом, перед...

Тесты, которые должна сделать каждая женщина

Когда вы составляете перечень необходимых для вашего здоровья мероприятий на этот год, не забудьте спросить...