Tag: Бессонница

В Татарстане из чак-чака построили  грузовик КАМАЗ, а затем возвели сладкую башню высотой с трёхэтажный дом. На её изготовление ушло 4,5 тонны знаменитого татарского...

Один неудачный поворот, резкое торможение или приземление после прыжка — и в колене раздаётся характерный щелчок. Следом появляются сильнейшая  боль, отек и ощущение, будто...

Китайская гимнастика бадуаньцзинь существует около тысячи лет, но сегодня ее эффективность изучают современные учёные. Рассказываем, чем полезна эта гимнастика, как правильно выполнять упражнения и сколько...

Российский спортсмен-экстремал, бейсджампер Сергей Бойцов совершил невероятный прыжок с высоты 11 551 метр, установив новый мировой рекорд. Он поднялся на тепловом аэростате выше 11,5 километра,...

Горло болит так, будто вы проглотили наждачную бумагу. Глотать больно, разговаривать трудно, а в аптеке предлагают десятки пастилок, спреев и растворов для полоскания. Что...

Коэнзим Q10 — популярный компонент БАДов. Производители обещают укрепление сердца, прилив энергии, защиту сосудов и замедление старения. Но что из этого действительно доказано? БАДы: когда...

В России степперы становятся всё популярнее. Спрос на них вырос на 320%. Но действительно ли этот компактный тренажер помогает похудеть, укрепить мышцы и улучшить...

Представьте, что наши кровеносные сосуды — это автомобильные дороги, по которым круглосуточно движутся тысячи машин. Одни доставляют необходимые вещества, другие забирают лишнее. Но что произойдёт,...

Мы привыкли заботиться о зрении с помощью очков, капель и специальных упражнений. Но редко задумываемся, что нашим глазам, как и всему организму, необходимо правильное...

Представьте гамак, который крепко натянут между двумя деревьями. Пока веревки прочные, он легко выдерживает вес человека. Но если крепления ослабевают, гамак начинает провисать. Примерно...