Архив
Программа «Жить здорово» от 18.08.2023: Яблочный спас
Все о любимом фрукте Дата эфира: 18 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Михаил Коновалов Герман Гандельман Яблоки содержат пробиотики – бактерии полезные для кишечника. Сердцевина яблока содержит больше полезных...
Программа «Жить здорово» от 17.08.2023: Пьём на понижение. Яблочный сок
Выпивая в день 375 мл яблочного сока можно снизить давление и концентрацию «плохого» холестерина в крови Дата эфира: 17 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Герман Гандельман Яблоки...
Программа «Жить здорово» от 16.08.2023: Огурцы – молодцы
О полезных свойствах любимых огурцов Дата эфира: 16 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Огурцы на 95% стоят из воды. Они содержат...
Программа «Жить здорово» от 15.08.2023: Ягода моя. Ежевика
Сладка ягода! Дата эфира: 15 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Ежевика содержит антоцианы, защищающие организм от повреждения клеток и рака. Ещё антоцианы предупреждают развитие...
Программа «Жить здорово» от 14.08.2023: Медовый спас
Все о любимом лакомстве Дата эфира: 14 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Мёд содержит 95% чистого сахара. Мёд вызывает аллергию, так...
Программа «Жить здорово» от 11.08.2023: Ягода моя. Голубика
Сладка ягода! Дата эфира: 11 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Герман Гандельман Голубика содержит антоцианы – природные антиоксиданты. Они стимулируют расширение сосудов и снижают давление....
Программа «Жить здорово» от 10.08.2023: Шедевры русской кухни. Солянка
Из чего приготовить легендарный суп? Дата эфира: 10 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Герман Гандельман Первый рецепт супа солянка известен с 1547 года. В рецепте солянка...
Программа «Жить здорово» от 09.08.2023: Истинный аллерген. Яйцо
Чем заменить яйца в меню? Дата эфира: 9 августа 2022 г. Участники: Елена Малышева Герман Гандельман Андрей Продеус Яйцо входит в разряд истинных аллергенов. Чаще всего, аллергия...
Программа «Жить здорово» от 08.08.2023: Рыба моя. Окунь
О полезных свойствах окуня Дата эфира: 8 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Михаил Коновалов Герман Гандельман Окунь является источником марганца, омега-3 и витамина B12. Марганец стимулирует выработку инсулина,...
Программа «Жить здорово» от 03.08.2023: Как рыба в воде. Речная форель
Ловись, рыбка! Дата эфира: 3 августа 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Форель богата белком. Он необходим для иммунной системы. Форель является источником...
