Архив
Что важно знать о чае для похудения
Чаи для похудения, иначе называемые детокс-чаи, остаются популярными на протяжении многих лет. Сегодня их продажа является крупным бизнесом, и некоторые знаменитости рекламируют свои достижения...
Гематоген: полезен ли главный БАД нашего детства?
В России гематоген начали выпускать после 1917 года: врачи назначали его солдатам с анемией. Нужно ли есть его в 2019 году и, если нужно,...
Долголетие по-мексикански: самые полезные блюда страны ацтеков и кактусов
Средняя продолжительность жизни мексиканцев — 75 лет, а удовлетворенность жизнью составляет почти 7 баллов из возможных 10 (по данным OECD). При этом качество воды...
Полезно ли заменять шоколад фитнес-батончиками?
Худеющие и приверженцы здорового питания обычно предпочитают “полезные” перекусы: сладости из мюсли и ягод, протеиновые батончики, хлебцы. Можно ли всё это назвать здоровым питанием,...
Как выбрать рыбу и морепродукты?
Отравление морскими гадами — самое опасное из всех пищевых отравлений. Среди его симптомов — вздутие, тошнота, рвота, диарея, высокая температура, слабость и ломота в...
«Звездные» рецепты, или как поддерживают себя в форме известные люди
Правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек – и вы всегда будете в хорошей форме. Эти советы известны, но порой хочется узнать те секреты,...
Вредно ли пользоваться микроволновкой?
По мнению некоторых «диетологов», СВЧ-печь лишает продукты витаминов и излучает радиацию. Однако с точки зрения науки она абсолютно безопасна. Рассказываем, почему не стоит бояться...
Репчатый vs зелёный: какой лук полезнее?
По данным ООН, лук выращивают более чем в 175 странах. Рассказываем, какой его вид наиболее полезен. Репчатый Первым в Россию завезли именно репчатый лук, и до...
Какие напитки лучше всего согревают в холода?
Когда вы заходите в дом после долгой прогулки на морозе, вам сразу советуют: «Выпей чего-нибудь теплого». Правда ли, что теплое или горячее питье помогает организму согреться?
Можно ли каждый день есть острое?
Одни готовы добавлять перец даже в мороженое, а другие вообще от него отказываются из опасений за своё здоровье. Разбираемся, как часто можно есть острое.
