Архив

Стоит ли «подселять» антиоксиданты в организм дополнительно: с помощью пищевых добавок? Давайте разбираться.

Роскачество собралось протестировать 50 торговых марок кефира по 35 показателям безопасности и качества. Специалисты пообещали проверить, соответствует ли жирность на этикетке реальной, есть ли...

В последнее время много людей отказываются от красного мяса. Рассказываем, насколько полезна альтернатива в виде домашней птицы и как её правильно выбрать

Новое руководство обсуждают по всему миру: многие признали его максимально полезным. Рассказываем, что именно нам посоветовали канадцы.

Разбираемся, как сухофрукты влияют на наше здоровье и могут ли они заменить свежие фрукты.

Учёные из Университета Окаяма в Японии проверили, стоит ли отказываться от еды за 2 часа до сна.

Уменьшить воспаление поможет не только аптечка, но и ваш холодильник. Соблюдайте специальную диету, вы быстрее победите болезнь. Как работает противовоспалительная диета? Иммунная система активизируется, когда тело...

Что произойдёт с вашим организмом, если ввести рыбу в свой ежедневный рацион? Давайте посмотрим.

Действительно ли животные инстинкты подталкивают нас к тому, чтобы больше есть зимой? Или это вредная привычка? Попробуем разобраться.

Считается, что гранат укрепляет иммунитет, борется со многими болезнями и даже снимает стресс. Правда ли это? Давайте разбираться. Свойства граната Ещё Гиппократ рекомендовал сок этого фрукта...