Вторник, 30 ноября, 2021

Архив



Вегетарианство головного мозга! Почему растительная диета повышает риск инсульта?

В сентябре 2019 года появились тревожные новости: ученые выяснили, что вегетарианцы подвержены большему риску инсульта, чем мясоеды. Как сообщило BBC, британские ученые сделали такой...

Группа крови на рукаве: работает ли «диета кочевников»?

В 1990-е годы книга доктора Питера д'Адамо взбудоражила умы тех, кто придерживался правильного питания или же хотел сбросить вес. Оказывается, они многое делали неправильно....

Детская доза: сколько кофе можно употреблять детям

Кофе для взрослых, казалось бы, уже реабилитирован: последние исследования показывают, что в умеренных количествах этот напиток несёт только пользу. Ну а если говорить о...

Как выбирать овощи и фрукты? Рекомендации Роспотребнадзора

Взрослому человеку в день нужно съедать не менее 5 порций овощей, фруктов и ягод: всего 400-500 г. Можно и больше: учёные из Имперского колледжа...

Еда и мозг: почему мы дважды получаем удовольствие от одного приёма пищи

Мозг реагирует всплеском гормонов удовольствия на вкусную еду – это давно понятно. Однако немецкие учёные выяснили: мы получаем не одно, а сразу два «химических»...

Как выбрать и чем полезна дыня?

Начало осени — самое время для бахчевых культур. Рассказываем, чем полезна дыня, как её выбрать, и кому стоит добавить её в свой рацион. Что в...

Как выбрать вкусный и полезный арбуз?

Стучите по гигантскому фрукту с лицом знатока, а сами понятия не имеете, что этот звук означает? Сейчас мы расскажем про арбузы всю правду. 1. Дождитесь...

Какой чай самый полезный?

Пока вы читали заголовок, люди во всём мире выпили два миллиона чашек чая. Кто же из них получил больше пользы? На самом деле, выбрать...

На квасе или на кефире: какая окрошка полезнее?

Окрошка — крайне популярный летний суп. Но рецепты этого русского блюда очень разнятся: кто-то предпочитает с колбасой, кто-то — с мясом, другие отдадут предпочтение...

Грызть нельзя. Как подсолнечные семечки могут навредить здоровью

Несмотря на то, что семена подсолнуха содержат много витаминов и жирных кислот полезных для здоровья человека, их неправильное употребление может серьезно навредить организму. Самым...
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2021 Copyright ZdorovieInfo