Понедельник, Октябрь 22, 2018

Архив



5 причин не отказываться от яиц

Долгое время у яиц была плохая репутация: считалось, что они повышают уровень холестерина, вредят печени и провоцируют заболевания сердца. Но потом учёные полностью их...

Продукты «для ума»: как стать умнее и внимательней

Увы, не существует такого блюда, которое мгновенно повысило бы IQ. Но с помощью питания можно активизировать уже имеющиеся ресурсы. Если впереди – важный проект,...

Насколько полезен хумус? Мнение экспертов

Лет 10 назад хумус в России можно было найти разве что в специализированных магазинах или ресторанах еврейской кухни. А сейчас он есть в буквально...

Это не яд: 4 мифа о «страшном» сахаре

Сахар – это белая смерть. Корпорации подсаживают нас на него, как на наркотик. От конфет портятся зубы, а ещё они вызывают диабет. Чтобы похудеть,...

Почему похудеть на фруктах не так просто

Хочешь похудеть – ешь фрукты! Такой совет человеку, который начал сбрасывать вес, даст разве что недоброжелатель. Диетологи давно предупреждают: фрукты не так просты, как...

Можно ли нагревать мед: мифы и правда

Чай с медом давно считается универсальным средством от простуды, а также служит профилактикой осенних недомоганий. Но в последнее время появилось устойчивое мнение, что мед...

Суперпродукты для женщин

Эти продукты полезны для всех, но для женщин особенно. Они помогают предотвратить проблемы, которые намного чаще затрагивают девушек.

8 неожиданных продуктов, которые разрушают зубы

Употребление каких продуктов надо ограничить, чтобы сохранить зубы здоровыми? Конечно, все скажут про сахар и сладости, и это справедливо. Кто-то наверняка вспомнит, что от...

Омега-3: нужно ли принимать их дополнительно?

Жирные кислоты омега-3 называют незаменимыми, потому что организм не может вырабатывать их сам. Такие вещества обязательно должны поступать с пищей. Взрослому человеку нужно примерно...

Как выбрать вкусный и полезный арбуз?

Стучите по гигантскому фрукту с лицом знатока, а сами понятия не имеете, что этот звук означает? Сейчас мы расскажем про арбузы всю правду. 1. Дождитесь...
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2018 Copyright ZdorovieInfo