Вторник, 24 ноября, 2020

Архив



Сердечное меню: 3 суперпродукта для главного органа

Здоровье сердца — главного органа кровеносной системы — зависит от множества факторов. Очень сильно на работу «пламенного мотора» влияет рацион. Причем еда — практически...

К чему приводит недостаток витамина В12 в организме?

Наверное, не осталось на свете такого вегана, которому бы ни разу не сказали про дефицит В12. Что это вообще за витамин такой, зачем он нужен и где его достать, если вы не едите мясо? Рассказываем обо всём по порядку.

Самые полезные «мужские» и «женские» продукты

Основы здорового питания для всех одинаковые: больше фруктов и овощей, меньше тяжёлой и жирной пищи. Однако для людей разного пола наибольшую пользу приносят разные...

Ученые нашли идеальное время для первой чашки кофе

Ученые из Университета Бата (Великобритания) нашли идеальное время для первой чашки кофе. Результаты их экспериментов показали, что бодрящий напиток следует пить после сытного завтрака....

Русский суперфуд: чем полезна облепиха

Яркая, сочная, вкусная ягода, настоящий кладезь витаминов. Все это о ней, об облепихе, которую по праву можно назвать русским суперфудом. Предпочитаете есть не только...

14 полезных продуктов для людей, страдающих гипертонией

Исследования показывают, что специальная диета может нормализовать давление всего за 2 недели. Просто добавьте эти продукты в своё меню: 1. Ягоды Черника и клубника содержат антиоксиданты,...

Какая еда убьёт вас при короновирусе?

Быстрое выздоровление зависит от многих факторов: от начатого рано лечения, соблюдения гигиенических условий в помещении, а также от рациона питания. Какие продукты могут только...

Железное сердце: что съесть, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний

Чтобы этот орган оставался здоровым в любом возрасте, нужно не только отказаться от вредных привычек и регулярно двигаться, но и правильно питаться. Рассказываем, какие...

Личное: Ученые назвали продукты, защищающие от рака кишечника

Фрукты, овощи, молочные продукты, а также о добавках с магнием и фолиевой кислотой могут предотвратить рак кишечника. К такому выводу пришла международная группа ученых,...

Мёд: польза или вред

На Руси мёд считали панацеей: его ели натощак, добавляли в напитки и использовали при любых недугах. Однако учёные считают, что этот продукт может не...
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2020 Copyright ZdorovieInfo