Статьи

Статьи

Топ вредных привычек, которые пагубно влияют на фигуру

Если вы заинтересованы в том, чтобы поддерживать свой вес в норме, то вы наверняка знаете уже множество премудростей в области похудения. А как вы...

План питания на день с Еленой Малышевой

16 апреля в 12:00 на ютуб-канале MalyshevaLive прошла встреча с Елена Малышевой! Запись вы можете посмотреть по ссылке прямо сейчас.

Осиная талия: как достичь идеальной формы

Для женщин тонкая талия является крайне желанной, ведь она придаёт утончённость силуэту и подчёркивает другие достоинства. В нашей статье мы подробно расскажем о том,...

Талия-убийца: большой живот оказался признаком скорой смерти

В 2020 году совместными усилиями учеными в Канаде и Иране был выпущен мета-анализ на 72 исследовании с участием 2 528 297 человек. Оказалось, у...

Ум отъешь: ученые связали ожирение с уменьшением мозга

Как известно, ожирение влияет на весь организм и на все органы. Но как именно ожирение влияет на головной мозг?Ожирение может вызвать явное и отчетливое...

Сиртфуд-диета, или Как похудела Адель: что нужно знать о новом звездном тренде

Британская певица Адель потрясла своих фанатов, опубликовав в мае 2020 года свое абсолютно неузнаваемое фото — из 32-летней женщины с пышными формами поп-дива превратилась...

Суперпродукты для похудения

Продукты-чемпионы Терять вес стоит не только ради красивого тела, но и ради здоровья. Мы собрали для вас самые лучшие продукты, все в них прекрасно: они...

10 безболезненных способов сбросить вес

Безболезненное похудение? Если вы отчаянно тренируетесь до седьмого пота или отказываете себе в любимых высококалорийных блюдах, вам наверняка кажется, что безболезненным это быть не...