Архив

Продукты-чемпионы Терять вес стоит не только ради красивого тела, но и ради здоровья. Мы собрали для вас самые лучшие продукты, все в них прекрасно: они...

Безболезненное похудение? Если вы отчаянно тренируетесь до седьмого пота или отказываете себе в любимых высококалорийных блюдах, вам наверняка кажется, что безболезненным это быть не...

Они давно уже занесены в «чёрный список» у тех, кто следит за здоровьем и фигурой, и зря. Берём под свою защиту 7 самых «страшных»...

У подавляющего большинства людей, перенесших COVID-19, стойкий антительный иммунитет к коронавируса сохраняется как минимум пять месяцев. Такие данные получили американские специалисты из Школы медицины...

В среднем человек болеет простудой 300 раз за всю жизнь. Группы людей, которые находятся в наибольшей опасности – это дети (иммунитет еще не сформировался)...

Два класса антидиабетических препаратов снижают риск развития болезни Паркинсона. Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университетского колледжа Лондона (Великобритания), опубликованы в журнале Brain. Исследователи сравнили риск развития болезни...

Основы здорового питания для всех одинаковые: больше фруктов и овощей, меньше тяжёлой и жирной пищи. Однако для людей разного пола наибольшую пользу приносят разные...

Инсульт – одно из самых серьезных заболеваний, наиболее часто приводящих к грозным последствиям и инвалидности. Однако существуют простые методы профилактики инсульта, и практически каждый...

Кетогенная диета может предотвратить или даже обратить вспять развитие сердечной недостаточности, связанной с нарушениями метаболизма. Результаты американских ученых опубликованы в журнале Nature Metabolism. В ходе исследования...

Пальмовое масло легкодоступно, дёшево и может храниться долгое время, благодаря этим качествам оно и получило столь широкое распространение в пищевой промышленности. Вафли, рулеты, торты,...