Архив
Санаторное влечение
В России этим летом одним из самых популярных мест для отдыха стали санатории. Уже сообщается о 80-95% загрузке. Эксперты назвали самые востребованные направления: Симферополь,...
Главные опасности при нырянии
Пять лет назад жизнь Андрея разделилась на «до» и «после» из-за одного неосторожного прыжка в воду, в результате которого он сломал шейные позвонки. Андрей...
Подмосковная клубника
Наша страна огромна, а мы знаем ее не очень хорошо! Екатерина Шаповалова автор-методист, координатор федерального проекта создала уникальную «Гастрономическую карту России». Мы расскажем вам...
Лучшая вода для утоления жажды
Человеческий организм на 70% состоит из воды. Вода в клетке — это среда для всех биохимических процессов, без неё нарушается обмен веществ. Сколько же...
Омега-3: формула здоровья для детей
Говоря о здоровом питании, специалисты часто упоминают Омега-3 жирные кислоты, которые обязательно должны входить в состав продуктов. Что это такое, зачем они нужны и...
Спортивные травмы в обычной жизни
Травмы, с которыми обычно сталкиваются профессиональные спортсмены, могут случиться и в обычной жизни. Что это за травмы? И как помочь себе? Разрыв крестообразной связки Крестообразные связки...
Мангал. Инструкция по применению
Для большинства людей конец весны и начало лета – самое «шашлычное» время. Все выбираются на природу, дачу и жарят шашлыки на мангале. А правильно...
Болгарский перец: какой цвет лучше?
Болгарский перец – незаменимый продукт для правильного питания. Давайте разберемся, какой же цвет болгарского перца лучше: зеленый, желтый или красный. Почему «болгарский»? «Болгарским» перец называют...
Авокадо для сердца и не только
Считается, что индейцы Майя первыми «окультурили» авокадо, а в XVI веке испанцы стали первыми европейцами, которые его попробовали. Они же и привезли авокадо в...
5 минут для здоровья
Иногда для того, чтобы улучшить состояние здоровья, достаточно всего пяти минут в день. Но каждый день! Выделите это небольшое время для себя и почувствуйте...
