Принять удар на себя: сотрясение мозга и спорт

6

Во время спортивных состязаний нередко приходится наблюдать такую сцену: игрока сильно бьют по голове, он падает, а когда товарищи по команде поднимают его, выглядит оцепенелым и потерявшим ориентацию.

В таком случае возможно сотрясение мозга – травма, вызванная сильным ударом по голове. Ее можно получить, занимаясь любым видом спорта: рэгби, хоккеем, горными лыжами. Футболисты тоже в группе риска. Не говоря уж о боксе, где сотрясение мозга – обычное дело.

Причины и симптомы

Мозг – это мягкая, желеобразная масса, которую защищают кости черепа. Удар по голове при падении или в результате воздействия твердого предмета приводит к тому, что мозг ударяется о стенки черепа. Из-за этого происходит разрыв хрупких кровеносных сосудов и повреждение нервных окончаний.

Последствия сотрясения зависят от силы удара и от того, какой именно участок головного мозга поврежден. Примерный перечень симптомов таков:

  • Кратковременная потеря сознания (обморок). Однако нередко сотрясения не сопровождаются обмороком.
  • Головная боль.
  • Нарушение равновесия, головокружение.
  • Двоение в глазах, расплывчатость зрения.
  • Повышенная чувствительность к свету и шуму.
  • Вялость.
  • Слабость, затуманенность сознания.
  • Проблемы с памятью и концентрацией внимания.

ВАЖНО! ПРИ СОТРЯСЕНИЯХ МОЗГА ВОЗМОЖНО ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ ВНЕШНИХ СИМПТОМОВ.

Возвращение в игру

При наличии симптомов или подозрения на сотрясение мозга следует обязательно обратиться к врачу. До этого возвращаться в игру категорически запрещено.

Первое полученное сотрясение мозга может пройти бесследно. Однако второе, случившееся вскоре после первого, зачастую связано с угрозой для жизни. Поэтому, пежде чем снова рисковать, нужно взять тайм-аут, чтобы полностью восстановиться.

Профилактика

Чтобы предотвратить сотрясение мозга:

  • Используйте защитные средства (шлем, наколенники, протекторы глаз и рта). Эти средства должны подходить вам по размеру и быть в исправном состоянии.
  • Откажитесь от участия в игре в случае травмы.
  • Используйте ремни безопасности и специальные кресла для детей во время поездок в автомобиле.
  • Установите на бортиках ванны крепкие поручни, за которые могут держаться пожилые члены семьи.