Статьи

Статьи

10 способов сделать ваш день лучше за 5 минут

Пять минут – это много или мало? Вполне достаточно, чтобы успеть сделать то, что изменит ваш день к лучшему. Как распорядиться с пользой для себя...

Биологические часы. Почему одни люди стареют быстрее других?

Новое исследование объясняет: здорового образа жизни не всегда достаточно. Некоторые взрослые люди биологически стареют быстрее, чем другие, и могут рано умереть, несмотря на то, что...

Девять удивительных фактов о вашем животе

Как говорят эксперты, когда дело касается живота, здесь изобилуют мифы. А что вы знаете о своем желудке в действительности? Начиная от ощущений жжения и бурления,...

Ежевика против рака

Все мы знаем о пользе фруктов для здоровья, но только в последнее десятилетие исследователи начали раскрывать секреты волшебного действия на здоровье такой ягоды, как...

Полезные свойства кабачков

Вас беспокоят проблемы с пищеварением? Уровень холестерина угрожающе высокий? Есть один суперовощ, который поможет справиться с этими недугами и еще со многими другими. Мы говорим...

Оставайтесь занятым, оставайтесь счастливым

Люди, которые постоянно чем-то заняты, обычно чувствуют себя счастливее, чем бездельники, как показывает новое исследование. Исследователи Чикагского университета и Шахнайского университета транспорта привлекли 98 студентов...

4 здоровые привычки, снижающие риск серьезных заболеваний

Возможно, вы уже слышали эти советы. А знаете ли вы, что благодаря этим четырем простым правилам снижается риск возникновения некоторых самых распространенных и смертельных...

Клетчатка: сколько вам нужно?

Возможно, вы уже в курсе, что клетчатка чрезвычайно важна для здоровья, но знаете ли вы, достаточно ли ее в вашем рационе? В питании большинства людей...
"Мой кабинет"
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Последние просмотренные

Избавление от боли

По статистике, более 20% всех обращений к врачам связаны с болями в спине, суставах, мышцах и голове. Очень часто боли становятся хроническими. Поэтому пациенты...
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ
22,686ФанатыМне нравится
258ЧитателиЧитать
1,188ЧитателиЧитать
2,599ПодписчикиПодписаться