Статьи

Статьи

Где взять витамины летом?

Из нашей статьи вы узнаете о самых важных витаминах, которые вы можете и должны получить летом! Витамин D Источник витамина D летом – это солнце! Витамин D...

Мифы о сроках годности лекарств

Знакома ли вам ситуация, когда вы разбирали свою домашнюю аптечку и выкидывали лекарства, которые были куплены давно? Но действительно ли весь эффект от лекарств...

Фитнес для ленивых: как работают EMS-тренировки

EMS-тренеры обещают слепить вам фигуру за 20 минут тренировки 3 раза в неделю. Возможно ли это, и почему все «традиционные» фитнес-клубы до сих пор...

5 диетических рецептов из творога

Творог – это идеальный продукт для здорового питания. Дешевый, полезный, много белка, мало жира и углеводов. Некоторым не нравится вкус творога, однако этот недостаток...

Утро вечера не мудренее: в какие часы тренировки наиболее продуктивны

Казалось бы, что сейчас все только и твердят о занятиях спортом с первыми петухами: утренняя пробежка, утренний класс по йоге, да та же самая...

Когда делать зарядку, чтобы худеть быстрее

Согласно данным британских ученых, зарядка по утрам на пустой желудок увеличивает эффективность похудения на 20%. В исследовании приняли участие 12 физически активных мужчин, которые занимались...

Вреднее алкоголя и сигарет: чем опасен сидячий образ жизни и как с ним бороться?

Не надейтесь, что абонемент в фитнес клуб вас спасёт – проблему нужно решать на месте. На рабочем месте. Почему всё время сидеть – опасно? Эксперты проанализировали...

Седина в бороду – ум в голову: 5 мифов о старости

С тоской думаете о том, что молодость не вечна? А мы заявляем: не так страшна старость, как мифы о ней! 1. Пенсионеры не занимаются сексом С...

Как музыка влияет на наше здоровье и интеллект

Лечиться музыкой люди начали очень давно: в Древней Греции больных заставляли петь по несколько часов в день, а в Египте с её помощью пытались...
"Мой кабинет"
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Последние просмотренные

Еда против насморка. Продукты-защитники

Нос может быть заложен по разным причинам – из-за гриппа, простуды, аллергии, в любом случае это неприятно. Заложенность возникает из-за опухоли тканей, вызванной воспалением...
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ
25,333ПодписчикиНравиться
514 9/5000 ЧитаютFollow
1,022 9/5000 ЧитаютFollow
45,600ПодписчикиПодписывайся