Статьи

Статьи

Гигиена в автомобиле: какие опасности таит ваша машина

Думаете, что простыли из-за сквозняка на работе, а ребёнок отравился в школьной столовой? Может быть, так и есть. А может быть, пора провести генеральную...

Шпагат шпагату рознь: 5 мифов о пользе растяжки

Растяжка – это красиво, спору нет. Но нужна ли она вам, если вы не собираетесь никого впечатлять шпагатами? Давайте разбираться. Миф 1: Растяжка полезна для...

Фитнес для ленивых: как работают EMS-тренировки

EMS-тренеры обещают слепить вам фигуру за 20 минут тренировки 3 раза в неделю. Возможно ли это, и почему все «традиционные» фитнес-клубы до сих пор...

Обмороки: почему они случаются и когда нужно бежать к врачу

Это только в любовных романах обмороки – явление романтичное и даже красивое. А в реальной жизни потерять сознание – не очень-то приятно. Особенно в...

С кальцием, фтором или отбеливающая? Выбираем зубную пасту

Давно прошло время, когда задача у пасты была простая и понятная: чистить зубы. Теперь это средство несёт нам массу бонусов: и отбеливает, и кофейный...

Чем путешествия полезны для здоровья? 5 научных фактов

В следующий раз так и скажите начальнику: это не отпуск, а плановое мероприятие по укреплению здоровья сотрудников. 1. Настроение повышается. Уже на этапе планирования Британские учёные...

«Сушка» тела: нужна ли она вам?

Мода на здоровый образ жизни, фитнес, бег, кардиотренировки и правильное питание все более прочно входит в нашу жизнь. И это прекрасно. Однако чрезмерное увлечение...

7 вещей, которые нельзя делать после тренировки

Потренировались и теперь прямо-таки чувствуете, как преображается фигура и укрепляется здоровье? Не спешите зазнаваться: мы знаем как минимум 7 вещей, которые легко сведут на...

Собираем аптечку в отпуск

В экзотических странах не везде есть аптеки, а без знания языка сложно найти подходящее средство. Да ещё и цена на лекарство может оказаться неприятно...
"Мой кабинет"
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Последние просмотренные

Почему я чувствую себя таким уставшим?

Уже середина дня, а вы все еще чувствуете себя как машина, которая никак не преодолеет первую передачу. Это недостаток сна или что-то еще, что...
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ
24,686ПодписчикиНравиться
514 9/5000 ЧитаютFollow
1,155 9/5000 ЧитаютFollow
3,197ПодписчикиПодписывайся