Мужские проблемы. Как отличить норму от патологии

Дальтонизм, храп, вросший ноготь – три проблемы, с которыми сталкиваются мужчины. Опасны ли они, как от них избавиться?

1. Дальтонизм

Чаще всего диагноз "дальтонизм" ставится именно мужчинам.

Причиной дальтонизма является дефектный ген, который находится в Х-хромосоме и отвечает за
выработку пигмента для восприятия цвета.

Клетки женского организма имеют две Х-хромосомы, поэтому если в одной
имеется дефектный ген, то благодаря "запасной" с нормальным
геном нарушение цветового восприятия не возникает. Клетки мужского организма
имеют только одну Х-хромосому, полученную от матери. Поэтому если в ней
содержится дефектный ген, то у мужчины с рождения развивается нарушение
цветового восприятия.

У человека в центральной части сетчатки глаза расположены цветочувствительные
рецепторы – колбочки. Каждый из трех видов колбочек имеет свой
типцветочувствительного пигмента. Один тип пигмента чувствителен к красному цвету, другой
– к зеленому, третий – к синему. Люди с нормальным цветным
зрением имеют в колбочках все три пигмента (красный, зеленый и синий) в
необходимом количестве. Недостаток какого-то пигмента, связанный с дефектным
геном, отвечающим за его выработку, приводит к нарушению цветового восприятия.

Что делать?

К сожалению, сегодня нельзя избавить человека от дальтонизма. Но! Можно
вместе с врачом-офтальмологом подобрать поляризующие линзы, благодаря которым
изображение станет более четким и ярким.

При дальтонизме использовать поляризующие линзы

2. Храп

В норме через нос и глотку воздух проходит по гортани и попадает в легкие.
Однако у некоторых мужчин во время сна мышцы мягкого неба закрывают просвет
гортани так, что воздух не может протиснуться через узкую щель, возникает
звук, который и называется храпом. Именно в этот момент может произойти
остановка дыхания во сне.

Храп может вызвать остановку дыхания во сне

Чаще всего мужчины храпят на спине. Это связано с тем, что в такой позиции
языкзападает, перекрывает гортань – и нарушается свободный проход
для воздуха. Как только мужчина переворачивается со спины на бок, язык меняет свое положение, открывает путь для свободного
прохождения воздуха – и мужчина перестает храпеть.

Храп способствует повышению артериального давления и является причиной остановки
дыхания во сне,
которая может привести к смерти.

Храп способствует повышению давления

Что делать?

1. Пройдите специальное обследование, которое выяснит, есть ли у вас остановка
дыхания во сне.

При храпе пройти специальное обследование

2. Если вы храпите только на спине – спите в специальной футболке
с кармашком на спине и не забудьте в него положить, например, теннисный
мячик. Спать вы сможете только на боку, поэтому храпеть не будете.

Спать на боку, а не на спине

3. Предупредить остановку дыхания во сне можно с помощью специальной маски, которая
надевается на ночь и помогает дышать.

3. Вросший ноготь

Вросший ноготь – достаточно распространенная проблема у мужчин.
Опасность вросшего ногтя заключается в том, что он может привести к развитию
гнойной инфекции и ампутации пальца.

Вросший ноготь может стать причиной нагноения

Ноготь врастает только потому, что мужчина неправильно его подстригает
(коротко и полукругом). Ногти надо срезать по прямой линии и следить за
тем, чтобы они выступали за кожную часть ногтевого ложа.

Обрезать ногти коротко и полукругом

Что делать?

1. Если в области вросшего ногтя нет нагноения – попробуйте самостоятельно
извлечь вросшую часть ногтя.

Распарьте ноги, затем подложите ватку под ноготь так, чтобы не было соприкосновения
ногтя с кожей – и через день срежьте по прямой линии верхнюю часть
ногтя.

2. Если вам не удалось самостоятельно извлечь вросшую часть ногтя –
обратитесь к врачу.