Звезда российской эстрады Наташа Королёва, чьи хиты «Жёлтые тюльпаны», «Маленькая страна» и «Дельфин и русалка» знают миллионы людей, рассказала в программе «Жить здорово!», как ей удалось похудеть на 7 килограммов с помощью уколов для похудения.
Но путь к стройности оказался непростым. В последние годы располневшая фигура Наташи Королёвой стала поводом для обсуждений в прессе, а хейтеры критиковали певицу за лишние килограммы.
Однако дело было не только в чужих комментариях. Сама Наташа признавалась, что перестала чувствовать себя комфортно в прежнем весе.
Весной 2026 года артистка рассказала, что при росте 162 см весит 67 кг. А ведь до 40 лет её привычный вес составлял около 55 кг!
Певица пробовала разные способы вернуть форму: следила за питанием, экспериментировала с оздоровительными процедурами, включая пиявок и хиджаму.
«После пятидесяти мы начинаем расширяться», — с улыбкой призналась Наташа в эфире.
В итоге певица обратилась к эндокринологу и начала применять тирзепатид — современный препарат для снижения веса.
Результат — минус 7 килограммов! Причём, как рассказала артистка, она похудела на самой маленькой дозировке.
Но почему это скорее исключение, чем правило? И как правильно худеть, чтобы сохранить результат?
Как работают современные уколы для снижения веса?
Тирзепатид и семаглутид — современные препараты, которые помогают людям с ожирением снижать вес.
Их главный эффект — уменьшение аппетита.
Препараты воздействуют на гормональные механизмы. Человек быстрее чувствует сытость, меньше ест и постепенно худеет.
Но это не просто средства для быстрого похудения. Они предназначены для лечения ожирения и нарушения обмена веществ.
Как повышать дозировку?
Наташа Королёва рассказала, что похудела на 7 килограммов, используя тирзепатид в дозировке всего 2,5 мг. Однако такой результат — скорее исключение, чем правило!
Дело в том, что 2,5 мг — это начальная, минимальная дозировка препарата. Её назначают, чтобы организм постепенно привык к лекарству и снизился риск побочных эффектов.
Обычно через четыре недели дозу повышают до 5 мг, а затем при необходимости увеличивают дальше. Максимальная рекомендованная дозировка тирзепатида составляет 15 мг в неделю.
Но в чём же секрет успеха Наташи Королёвой?
Сама певица объяснила это в эфире программы «Жить здорово!»: «Я слежу за питанием. Вот это основа».
То есть Наташа не просто делала уколы, но и внимательно следила за своим рационом.
А вот Елене Малышевой, по её собственным словам, для снижения и удержания веса требуется максимальная дозировка тирзепатида — 15 мг.
Это ещё раз доказывает, что каждый организм реагирует на лечение по-разному. Одним людям достаточно меньших доз, другим требуются более высокие.
Можно ли прекратить уколы после похудения?
Наташа Королёва призналась, что не хочет долго принимать препараты для похудения. В эфире она рассказала, что теперь делает инъекции раз в три недели, а в дальнейшем рассчитывает удерживать достигнутый вес благодаря правильному питанию и физической активности. Но важно помнить, что ожирение — хроническое заболевание. После отмены лекарства аппетит может вернуться, а вместе с ним — и потерянные килограммы.
Поэтому некоторым людям препараты для снижения веса приходится принимать длительно, чтобы удерживать достигнутый результат. И это нормально!
Главное — не отменять лекарство и не менять дозировку самостоятельно. Все решения необходимо принимать вместе с врачом.
Как похудеть и не потерять мышцы?
Во время похудения важно терять жир, а не мышцы! Чтобы этого избежать, необходимо получать достаточно белка и регулярно заниматься физкультурой.
Добавляйте в рацион греческий йогурт, яйца, куриное филе или рыбу и обязательно выделяйте время для спорта.
Главное
История Наташи Королёвой показывает, что современные препараты могут помогать снижать вес даже на начальных этапах лечения.
Однако главное — не просто избавиться от лишних килограммов, а сохранить результат, мышцы и здоровье.
