Архив
Программа «Жить здорово» от 04.07.2023: Холодный суп. Гаспачо
Рецепт холодного супа Дата эфира: 4 июля 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Горячая пища вызывает ожог пищевода, вследствие чего может развиться рак....
Программа «Жить здорово» от 03.07.2023: Подвисшее здоровье. Черешня
Говорим о пользе любимой ягоды Дата эфира: 3 июляя 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Черешня содержит антоцианы – это природные антиоксиданты, которые...
Программа «Жить здорово» от 30.06.2023: Во саду ли, в огороде. Редис
Полезные свойства корнеплода Дата эфира: 30 июня 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Редис содержит глюкозинолаты – это вещества, которые дают вкус растению...
Программа «Жить здорово» от 29.06.2023: Ягодка моя. Земляника лесная
Земляника или клубника? Дата эфира: 29 июня 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Земляника содержит витамин C и полифенолы. Но в клубнике содержание витамина...
Программа «Жить здорово» от 28.06.2023: Холодный суп. Свекольник
Полезный рецепт во всех отношениях Дата эфира: 28 июня 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Горячая пища с температурой выше 60 градусов повышает...
Программа «Жить здорово» от 27.06.2023: Как рыба в воде. Щука
Ловись, рыбка! Дата эфира: 27 июня 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Любая рыба богата белком, витамином D и содержит малое количество холестерина....
Программа «Жить здорово» от 26.06.2023: Прохладительные напитки. Холодный чай
Завариваем чай правильно Дата эфира: 26 июня 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Чай содержит катехин – антиоксиданты, которые защищают от повреждения свободными...
Программа «Жить здорово» от 23.06.2023: Прохладительные напитки. Кофе-фраппе
Летние напитки Дата эфира: 23 июня 2023 г. Участники: Елена Малышева Герман Гандельман Кофе-фраппе – это кофе на холодной заварке. Растворимый кофе заливается небольшим количеством воды, взбивается, добавляется вода...
Программа «Жить здорово» от 22.06.2023: Горячий приём. Морковь
Самый лучший рецепт моркови Дата эфира: 22 июня 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Морковь содержит бета-каротин. Он лучше усваивается в организме после...
Программа «Жить здорово» от 21.06.2023: Молодой чеснок
Во саду ли, в огороде Дата эфира: 21 июня 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Чеснок имеет в составе эрготионеин и аллицин. Эрготионеин...
