Архив
Если вы много сидите, чаще вставайте с места
Домоседы могут снизить риск ранней смертности, вставая с места каждые 30 минут, сообщает одно исследование.Исследователи утверждают, что сидячий образ жизни, при котором вы сидите...
Почему нам нравится салют?
Ну какой же Новый год без фейерверков? Россыпь огней в небе завораживает и детей, и взрослых: волшебному ощущению сказки и праздника, которое возникает у...
Памятка. Кому надо измерить сахар крови
Скачать и распечатать памятку можно здесь
8 мифов о сахаре, которым больше не нужно доверять
Употребление большого количества сахара напрямую связано с ожирением, болезнями сердца и печени. Однако существует множество мифов и неверной информации относительно этого продукта. В конце...
Астма. Как контролировать заболевание зимой
У многих людей приступы астмы учащаются в зимний период.
В это время у астматиков появляется две проблемы. Одна заключается в том, что они проводят больше...
Где взять витамины зимой. Витамин А
Красный перец
Витамин A – название группы веществ, известных как ретиноиды. В основном мы получаем их из продуктов питания. Беременным женщинам нужно принимать этот витамин...
5 способов справиться с заложенностью носа у ребенка
Насморк – это не всегда плохо. Таким образом организм избавляется от микробов. Когда у ребенка слишком много слизи в носу, у него может заболеть...
Какая пища способствует возникновению кожной сыпи?
Связь, существующая между вашей диетой и состоянием вашей кожи, может удивить вас.
Сегодня общеизвестно, что некоторые питательные вещества помогают работе различных органов нашего тела. Например,...
Польза гречки для вашего здоровья
Гречка – продукт, очень полезный для здоровья. Коме того, ее легко готовить, и она недорогая.
Гречка – это не зерно
Те, кто ограничивает себя в употреблении...
Больная печень губит сердце: неалкогольная жировая болезнь печени и атеросклероз
Жировой гепатоз или безалкогольная жировая болезнь печени (сокращенно НАЖБП) – серьезная угроза для здоровья любого человека и одно из самых распространенных заболеваний этого жизненно...
