Архив
Программа «Жить здорово» от 03.10.2018: Сбрось лишнее. Пора худеть!
Старт проекта «Сбрось лишнее». Как питаться, чтобы не полнеть?
Дата эфира: 3 октября 2018
Участники:
Елена Малышева
В студию программы пришла актриса Ольга Богданова, которая давно хочет похудеть.
Также в...
Секрет ее стройности: как ест Кейт Миддлтон
Супруга наследника британского престола Кейт Миддлтон для многих уже стала образцом стиля, грации и… стройности. Несмотря на то, что у герцогини трое детей, которые...
Мужчины против женщин. Кому проще похудеть?
Порой женщины завидуют мужчинам. Не потому, что им живется проще, а по самой банальной причине: мужчинам гораздо проще… похудеть. Почему? Что называется, исторически сложилось.
Особенности...
Безглютеновая диета повышает риск развития диабета
Джессика Альба, Виктория Бэкхем, Гвинет Пэлтроу и многие другие мировые знаменитости, чьей стройности можно только позавидовать, не скрывают, что их секрет – безглютеновая диета....
Почему похудеть на фруктах не так просто
Хочешь похудеть – ешь фрукты! Такой совет человеку, который начал сбрасывать вес, даст разве что недоброжелатель. Диетологи давно предупреждают: фрукты не так просты, как...
Бывает ли полнота наследственной?
Бабушка была полновата, и мама тоже, и старшая сестра… Означает ли это, что и вам ни за что не стать стройной? Ну конечно, нет!
Генов...
Похудеть любой ценой: 6 последствий строгих диет
Мечтаете как можно быстрее сбросить вес, а там – хоть трава не расти? Врачи говорят, что такая цель не прибавит вам ни красоты, ни...
Чем опасен полный отказ от сладкого
В 90-х врагами фигуры объявили жиры, и маркетологи заработали миллиарды долларов на обезжиренных продуктах. 10 лет назад главным злом признали углеводы, и маркетологи снова...
Почему вода помогает похудеть?
Есть как минимум шесть причин, по которым худеющим стоит пить больше жидкости:
1. Вода подавляет аппетит
Когда желудок чувствует, что он заполнен, он посылает соответствующий сигнал...
«Грустная» диета: какая еда провоцирует депрессию
Британские учёные на протяжении пяти лет изучали рацион 3500 работников офиса. И пришли к выводу: люди, которые едят овощи, фрукты, рыбу и птицу, на...
