Архив
Жировые отложения могут влиять на объем мозга
Жировые отложения негативно влияют на здоровье, в том числе повышают риск заболеваний сердца, диабета II типа и нарушений дыхания. Но это не все. В...
Что важно знать о чае для похудения
Чаи для похудения, иначе называемые детокс-чаи, остаются популярными на протяжении многих лет. Сегодня их продажа является крупным бизнесом, и некоторые знаменитости рекламируют свои достижения...
Почему питаться по системе знаменитости – плохая идея
Даже если ваш кумир выглядит восхитительно благодаря какой-нибудь новомодной диете, лучше трижды подумать, прежде чем за ним повторять. И вот почему:
1. Звёзды не всегда...
Программа «Здоровье» от 17 февраля 2019 года
1. С чего началось это утро Елены Малышевой?
Телеведущая побывала в Национальном медицинском исследовательском Центре здоровья детей. Именно сюда привезли ребенка из Ямала, которого родила...
Новое исследование: не есть за 2 часа до сна необязательно
Учёные из Университета Окаяма в Японии проверили, стоит ли отказываться от еды за 2 часа до сна.
Как поесть в ресторане, если вы на диете?
Вообще в похудении главное – дефицит калорий. Поэтому и дома, и в ресторане можно съесть что угодно: главное – потратить в этот день больше...
Стали родителями и набрали лишний вес: почему это произошло?
С новоиспечёнными матерями всё понятно – гормональная перестройка, организм запасается жиром. Да и к тому же грудное вскармливание требует много энергии, о чём организм...
В Новый год без лишнего веса: «облегчаем» праздничный стол
Майонез, сухарики и колбаса – это, конечно, прекрасно, но мы вам предлагаем пойти по другому пути. Что если приготовить на Новый год не менее вкусные, но куда более полезные и лёгкие блюда? Решайтесь! А мы расскажем, как это сделать
Программа «Жить здорово» от 24.12.2018: Сбрось лишнее. 5 разгрузочных дней
Ведущие рассказывают об основных принципах разгрузочных дней и дают меню на пять разгрузочных дней.
Дата эфира: 24 декабря 2018
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Отличие разгрузочных дней от обычных:
...
Улыбайся и терпи! Семнадцатый урок стройной фигуры Елены Малышевой
Дорогие друзья! Вашему вниманию заключительная лекция из цикла «Улыбайся и терпи! Уроки стройной фигуры». К сожалению, для огромного числа людей единственное удовольствие в жизни –...
