Архив
Здоровое питание: 12 традиционных блюд на Рождество и их польза
В рождественскую ночь с 6 на 7 января совершается праздничная Божественная литургия. В сам день праздника Рождества верующие разговляются. Двенадцать последующих дней после Рождества...
«К сожалению, моя болезнь оказалась коварней»: умер онколог Андрей Павленко
5 января 2020 года в возрасте 41 года умер один из ведущих хирургов-онкологов России Андрей Павленко. Весной 2018 года ему поставили диагноз рак желудка...
И погода не помеха: стоит ли начать бегать зимой
Если вы не из тех людей, которым летом бегать слишком жарко, осенью слишком мокро, зимой слишком холодно, а весной не до того – эта...
Плюсы минуса. Чем полезна для здоровья зима
Новогодние каникулы – далеко не единственная причина любить зиму. Рассказываем, какую пользу вам может принести холодное время года. Здоровый сон Всё дело в циркадных ритмах:...
«Глобальный понедельник»: как правильно начинать новую жизнь после Нового года
Все мы обещаем себе 1 января начать жизнь с чистого листа. А также с понедельника, с 29 декабря, с завтрашнего дня и с Дня...
Фитнес-праздники: как провести время на улице с пользой для здоровья
Отгремел первый большой праздник — Новый год. Все салаты съедены, подарки вручены и получены, «Ирония судьбы» пересмотрена, теперь самое время заняться активным отдыхом. Чем...
Научный подход: как избавиться от похмелья
Первое утро нового года стало для вас крайне недобрым? Не волнуйтесь, мы уже спешим на помощь. Почему мы испытываем похмелье? Спиртное вызывает обезвоживание: поэтому на утро...
С Новым годом!
Дорогие наши читатели! Подошёл к концу 2019 год. Спасибо, что всё это время были с нами, поддерживали, вдохновляли нас и участвовали в наших программах и...
Новый год по науке: Роспотребнадзор рассказал, как провести праздники без вреда для здоровья
Что может быть обиднее, чем заболеть в Новый год. Или даже просто чувствовать себя плохо, когда у всех праздник. Провести Новый год весело и...
Как правильно посещать баню на Новый год и Рождество
Впереди нас ждут длинные праздники с традиционным хороводом гостей, шумными застольями, прогулками в парках и лесу. Один из вариантов оздоровительного досуга — это поход...
