«Глобальный понедельник»: как правильно начинать новую жизнь после Нового года

380

Все мы обещаем себе 1 января начать жизнь с чистого листа. А также с понедельника, с 29 декабря, с завтрашнего дня и с Дня рождения. И… не начинаем. Вернее, выполнить это обещание способны только единицы. Психологи рекомендуют проанализировать, почему же так происходит. И стоит ли строить планы на будущее (спойлер – конечно, стоит. И именно в Новый год).

Почему нужно «обнуление»            

А кстати, задумывались ли вы, почему мы с таким завидным постоянством ищем тот самый «чистый лист», на котором будем заново писать историю своей жизни? Оказывается, это закономерно.

Дело в том, что ни каждый человек в отдельности, ни общество в целом не любят статики. И речь не о стабильности, а именно о застое, отсутствии развития, перемен, в том числе и к лучшему, отсутствии какого бы то ни было движения. Новый год – прекрасный повод для целого общества объявить о том, что со статичным состоянием покончено.

Отсюда и желание начать сначала, поставить новые цели, сменить работу, например, или начать ходить в спортзал. Казалось бы, все просто, надо только выполнять, но…

А ваши ли это желания?

Интересное наблюдение: посещаемость спортивных клубов в январе, когда заканчиваются праздники, резко вырастает. На тренировки начинают ходить как раз те люди, которые дали себе такое обещание в новогоднюю ночь. Растет посещаемость курсов вождения, курсов иностранных языков, в общем, принцип понятен. Но спустя месяц-другой львиная доля новичков перестает ходить на занятия.

Психологи дают очень простое объяснение такой ситуации. Они прямо советуют: «Проанализируйте, чьи мечты вы воплощаете в жизнь: свои или тех, кто имеет на вас влияние». Если на Новый год вам подарили карту в фитнес-клуб, то чье это желание заниматься спортом? Ваше или того человека, который карту подарил? А иностранный язык: вы сами хотите его изучать, или ваша мама все еще мечтает, что вы станете полиглотом?

Человек может обмануться, решить, что это его собственное желание. И даже начать воплощать его в жизнь. Но если в глубине души он не чувствует, что это именно его жизненная цель, то в итоге занятия будут заброшены.

Определяемся с целями

Цели должны быть ваши, но желательно не слишком глобальные. Представьте сами: вы загадываете, что похудеете к концу января на 10 кг. Во-первых, это очень сложно. Во-вторых, очень вредно. Как правило, такие цели недостижимы, а если и получается прийти к результату, то ценой здоровья. В итоге в расстроенных чувствах вы набираете еще больший вес, чем изначально. Так что пусть цель будет достижима, реальна, а, может быть, разбита на этапы.

Работают ли приметы?

Итак, жизнь с чистого листа начали, чужие цели отмели, свои оставили, надо приступать к выполнению. Скучновато. Неужели все дальше пойдет по плану, и в жизни не будет места неожиданностям?

Будет. Потому что всем нам свойственно полагаться на приметы. И самая любимая новогодняя – как встретишь Новый год, так его и проведешь.

На самом деле примет масса. Те же пирожки с монетками, печенье с предсказаниями, бумажки с желаниями, которые сжигают и бросают в бокал с шампанским. Это и есть тот элемент интриги, неожиданности и игры, который мы привносим в свою жизнь. А еще приметы помогают нам найти некую опору в переходный период. Старый год закончен, новый только-только начался, у некоторых это рождает ощущение хаоса. Приметы и следование им помогает, как ни странно, найти точки опоры.

А вот руководствоваться предрассудками не стоит. Например, с нового года вы решили заняться чем-то новым: освоить другую область бизнеса, начать свое дело, решиться на дауншифтинг… А все вокруг твердят, что так не делают, это поздно, рано, слишком рискованно. Далеко не всегда общественное мнение – это мнение правильное. А вы, если сами не попробуете, не узнаете, как сладко добиться успеха, вопреки всему. Счастья вам в Новом году и дерзайте!

Если вы хотите узнать, какие способы помогут начать новую жизнь в наступающем году, – читайте в нашем материале.

 

Понравился наш материала? Расскажите друзьям:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ