Статьи
Кальций важен всем!
Кальций — один из самых важных элементов в организме человека. Он составляет порядка 2% от массы тела, например, в организме взрослого человека вес кальция...
Ревматоидный артрит: правила самозащиты
В 1917 году знаменитый художник Виктор Васнецов написал картину “Баба-Яга”. Если присмотреться к стопе главной героине картины, то можно заметить выпячивания на суставах. Их...
Еда против боли в суставах
С возрастом, да и не только, у множества людей начинают болеть суставы, и с этой болью порой мало, что можно сделать. Однако, есть продукты,...
Болит спина? Пора бросать курить!
Слишком тяжелая сумка. Интенсивные нагрузки в спортивном зале. Неудобное кресло в офисе. Постоянное сидение за компьютером. Да и просто «неудачно повернулся». Сколько разных причин...
Продукты, которых следует избегать при артрите
Псориатический артрит является одним из наиболее распространенных типов артрита: он развивается почти у 30% людей с псориазом. Болезнь поражает как мужчин, так и женщин,...
Правда и мифы о переломах
Каждый год в России около 9 миллионов человек ломают кости. Разбираемся, как не оказаться в их числе и опровергаем главные мифы о переломах. 1. Если...
Почему носить каблуки вредно?
Британские ортопеды провели опрос среди 2000 женщин и выяснили: 66% из них регулярно ходят в шлёпанцах, 32% предпочитают обувь на каблуках, 53% носят балетки,...
Боль в колене: причины и лечение
Коленный сустав – это «амортизатор», который принимает на себя нагрузку при движении. Рассказываем, как лечить и сохранять свои колени здоровыми.
Ногу свело: что делать при мышечных судорогах?
Возможно, наши советы однажды спасут вам жизнь. Ну, или хотя бы просто избавят от неприятных ощущений. Почему случаются судороги? Причины спазмов пока что не до конца...
