Меню красоты: 5 лучших натуральных продуктов для здоровья кожи

360


Тренд на органическую косметику набирает обороты. Производители все чаще обогащают уходовые средства натуральными ингредиентами, но разобраться в их составе — то ещё испытание. Мы определили самые полезные компоненты для красоты и здоровья кожи.

1. Кокосовое масло

Преимущества: увлажняет, обладает антибактериальным эффектом.

Кокосовое масло — достаточно универсальный вариант средства по уходу за кожей. Оно способствует заживлению ранок, смягчает, увлажняет и устраняет шелушения. Его применяют для профилактики морщин и в качестве масок для сухой кожи лица. Молекулы кокосового масла проникают в структуру волоса, восстанавливая его.

Но стоит иметь в виду, что кокосовое масло — один из самых комедогенных продуктов. Это означает, что оно забивает поры, поэтому не подойдет для жирной кожи.

2. Центелла азиатская

Преимущества: заживляет раны.

Это травянистое растение тысячелетиями используют в аюрведической и традиционной китайской медицине. На сегодня известно, что центелла способна ингибировать группу ферментов, которые расщепляют коллаген, стимулируя его выработку. Благодаря этому механизму она восстанавливает упорядоченную структуру коллагеновых волокон, повышая упругость кожи. Сочетание аминокислот, бета-каротина, жирных кислот и фитохимических веществ помогает ускорить время заживления ран и укрепить защитный барьер кожи.

3. Зеленый чай

Преимущества: защищает от солнца, борется с признаками старения.

Огромное количество соединений, входящих в состав зеленого чая, интересны благодаря антиоксидантным свойствам. Катехины нормализуют обменные процессы в клетках, тем самым обеспечивая антивозрастной эффект.  Полифенолы защищают кожу от воздействия ультрафиолетового облучения. Исследование показало, что экстракт зеленого чая в составе косметических средств глубоко увлажняет кожу и улучшает ее микрорельеф.

4. Овсяная каша

Преимущества: оказывает противовоспалительное действие, облегчает проявление экземы.

Овсянка содержит особые противовоспалительные вещества — авенантрамиды, а также увлажняющие бета-глюканы и крахмалы. Именно поэтому ванны с овсяной мукой эффективны при таких состояниях, как экзема и сыпь. Правда, использовать кулинарный геркулес в качестве дерматологического средства не рекомендуется. Для этого существует специальная коллоидная овсяная мука.

5. Масло ши

Преимущества: оказывает противовоспалительное действие, облегчает зуд.

Масло, полученное из орехов дерева ши, входит в состав многих увлажняющих средств. Оно богато насыщенными жирными кислотами, которые оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие, облегчают зуд. Также масло ши содержит витамины А, E, F, благодаря которым питает, увлажняет и смягчает кожу. Такой продукт подходит для очень чувствительной кожи.

Понравился наш материала? Расскажите друзьям:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ