Архив
Почему мы видим сны?
Ученые до сих пор спорят о происхождении снов. Однако в последние годы появились новые исследования, которые позволяют лучше понимать их природу. Рассказываем, почему мы...
Бессонница: какие продукты не дают вам уснуть
Низкое качество сна может привести к множеству заболеваний. Рассказываем, какие продукты помогут этого избежать, а какие, наоборот, вызовут у вас бессонницу.
Что нельзя есть перед...
Советы по уходу за волосами
Густые и не очень, светлые и темные, вьющиеся и прямые – природа награждает нас разными волосами. Внешний вид и здоровье во многом зависят от...
Программа «Жить здорово» от 13.03.2019: Разгадываем сны
Почему нам снятся сны и что они значат?
Дата эфира: 13 марта 2019 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Герман Гандельман
Андрей Продеус
Гости в студии
Юлия Барановская - телеведущая и...
Программа «Жить здорово» от 13.03.2019: Как спать, чтобы проснуться худой
Как заглушить чувство голода, чтобы не наесться на ночь? Чего категорически нельзя есть перед сном?
Дата эфира: 13 марта 2019 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Герман Гандельман
Андрей Продеус
Врачебные советы
...
Программа «Жить здорово» от 13.03.2019: Лечусь по интернету. Бессонница
Что предлагает интернет делать при бессоннице и правильно ли это?
Дата эфира: 13 марта 2019 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Гость в студии:
Михаил Полуэктов – к. м. н., врач-сомнолог Клинического...
Программа «Жить здорово» от 13.03.2019: Продукты, которые не дадут уснуть
Продукты, которые не дадут уснуть. Их влияние на организм.
Дата эфира: 13 марта 2019 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Гости в студии
Кирилл Набутов - спортивный комментатор, телеведущий, журналист
Три...
Программа «Жить здорово» от 13.03.2019: Совет от Германа Гандельмана
Дата эфира: 13 марта 2019 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Влияют ли снотворные на сердце?
Большинство современных снотворных не влияют на сердечно-сосудистую систему в обычных дозах.
Однако если принимать в...
Программа «Жить здорово» от 13.03.2019: Совет от Дмитрия Шубина
Дата эфира: 13 марта 2019 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Муж кричит во сне. Что делать?
В целом, ничего страшного в этом нет. Возможно у него напряженная...
Программа «Жить здорово» от 13.03.2019: Совет от Андрея Продеуса
Дата эфира: 13 марта 2019 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Нужно ли заставлять ребенка спать днем, если ему 3 года?
Ребенку 3-х лет очень важно отдыхать днем, так как...
