Архив
Как избавиться от постоянного стресса
Стресс – это первобытный защитный механизм. Для наших предков стрессом было, когда охотишься либо ты, либо на тебя. И по сей день, если вы...
Во сколько лечь спать, чтобы похудеть? Ученые выяснили точное время!
В новом исследовании показано, что у здоровых взрослых людей, которые поздно ложатся спать, повышен риск развития ожирения. Причиной является чрезмерное потребление калорийной пищи в...
8 суперлетних продуктов
Лето – самое «продуктивное» время года, когда мы можем разнообразить свой рацион множеством овощей и фруктов. Какие из них наиболее полезны?
Одним выстрелом двух зайцев! Обезболивающее лечит диабет
В недавнем американском исследовании выяснилось, что нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) могут снижать уровень глюкозы крови у людей с диабетом 2 типа.
«Исследование длилось целый год,...
Вот кто-то с горочки спустился. Что походка говорит о вас
Можно ли по походке поставить диагноз? Можно!
Походка №1: Перемежающаяся хромота
Это нарушенный кровоток в ногах. Вследствие этого процесса больные испытывают острую боль в области икроножных...
Математика на помощь худеющим
Из нашей статьи вы узнаете, как рассчитать предполагаемую потерю веса в зависимости от физической активности и калорийности пищи.
Удовольствие от съеденной конфеты длится всего несколько...
О чем воображать, чтобы реальность казалась лучше
Исследование, проведенное в Каролинском Институте (Швеция), показало, что наше воображение влияет на мировосприятие в намного большей степени, чем мы думаем.
«Воображаемое и реальное зачастую...
Рыжий-рыжий, конопатый
«Если мальчик конопат, разве мальчик виноват, что на свет родился конопатым?» Действительно ли виноват мальчик, что родился рыжим? Хорошо или плохо быть рыжим?
У...
Самые неожиданные причины вашего лишнего веса
У вас появились лишние килограммы? Вы стали намного меньше есть, но стрелка на весах ползет вверх? В нашем слайд-шоу мы постарались собрать все возможные...
