Архив
Сауна: польза для здоровья и меры предосторожности
Казалось бы, что нового мы могли узнать про сауну? Наши предки ещё 10 веков назад поняли, что париться – полезно для здоровья, а уж...
Когда очки не помогают?
С недавних пор появилась какая-то ерунда – то муть в глазах, то как во время дождя – всё расплываться начинает. Работа серьезная, дорога – место опасное: я отвечаю за себя и пассажиров.
Не «проморгать» своё здоровье – как мы боремся с глаукомой
О здоровье есть хорошая фраза: «Здоровье – это ещё не всё. Но без него и всё – ничто». Лучше, пожалуй, и не скажешь. Не так давно мне поставили страшный диагноз: глаукома.
Жить, чтобы видеть и видеть, чтобы жить: как бороться с катарактой и глаукомой
Для того, чтобы начать писать, наверное, всегда нужен серьезный повод. Тем более, писать о своих «болячках». У меня такой случился: за последние 5 лет мне поставили сразу два серьезных диагноза: катаракта и глаукома.
ВМД – не приговор! Верить, молиться и действовать!
Каждой женщине знакомо чувство – куча дел, на себя времени нет, и по молодости вот думаешь – «выйду на пенсию и тогда займусь, чем хочется: буду книги читать целыми днями, кино смотреть. И главное – переклею зеленые обои в коридоре – никогда не нравились».
Как замедлить прогрессирование глаукомы
Глаукома возникает, когда внутриглазное давление повреждает зрительный нерв. Со временем из-за этого можно полностью потерять зрение. Однако можно предпринять меры для замедления развития заболевания...
Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна [Инфографика]
Упражнения Кегеля – один из лучших естественных способов борьбы с недержанием мочи.
Глаукома: симптомы, лечение и профилактика
Глаукома – заболевание, вызывающее повреждение зрительного нерва и прогрессирующее со временем. Зачастую оно связано с повышением внутриглазного давления. Глаукома может быть наследственной и проявиться...
Как управлять диабетом на работе
Перед рабочей сменой нужно хорошенько подготовиться. Простые шаги избавят вас от лишнего стресса, и уровень сахара в крови будет стабильным.
