К чему приводят проблемы со сном и как вернуть хороший сон? Дата эфира: 4 июля 2019 г. Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Герман Гандельман Андрей Продеус В студию программы пришла...

Дата эфира: 24 мая 2019 г. Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Сон по 5 часов. Нормально ли это? Ночного сна продолжительностью 5 часов хватает чтобы организм полностью восстановился....

Почему нам снятся сны и что они значат? Дата эфира: 13 марта 2019 г. Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Герман Гандельман Андрей Продеус Гости в студии Юлия Барановская - телеведущая и...

Как заглушить чувство голода, чтобы не наесться на ночь? Чего категорически нельзя есть перед сном? Дата эфира: 13 марта 2019 г. Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Герман Гандельман Андрей Продеус Врачебные советы ...

 Продукты, которые не дадут уснуть. Их влияние на организм. Дата эфира: 13 марта 2019 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Гости в студии Кирилл Набутов - спортивный комментатор, телеведущий, журналист Три...

Дата эфира: 13 марта 2019 г. Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Муж кричит во сне. Что делать? В целом, ничего страшного в этом нет. Возможно у него напряженная...

Дата эфира: 5 февраля 2019 г. Участники: Елена Малышева Герман Гандельман Глаза становятся красными при недосыпании. Опасно ли это? Если человек много работает перед компьютером и мало спит, то его...

Дата эфира: 30 января 2019 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Можно ли давать ребенку снотворное? Принять решение о возможности назначения ребенку такого препарата может только лечащий врач. Самостоятельно нельзя...

Дата эфира: 22 января 2019 г. Участники: Елена Малышева Дмитрий Шубин Вредно ли спать на животе? Да, это вредно. Во-первых, когда человек долго спит на животе, то это способствует...