Меню

Статьи

Храп: чем опасен и как избавиться

Мало того что храп раздражает окружающих и не даёт выспаться, так он ещё и угрожает здоровью. Врачи говорят, что эта патология может перерасти в опасную...

Почему я постоянно хочу спать?

Вы спали ночью, спали в метро, спали в обеденный перерыв, и всё равно клонит в сон? Не ругайте себя за лень. Возможно, у вашей...

Может ли подушка навредить вашему здоровью?

В зависимости от степени жесткости подушки и позы вашего тела во сне, подушки могут быть полезными или наносить вред вашему здоровью. Вероятно, вы знаете кого-то,...

Поколение, страдающее бессонницей: почему из-за гаджетов мы плохо спим, и как это сказывается на...

Учёные сразу пяти престижных Британских вузов забили тревогу: результаты исследований показывают, что продолжительность нашего сна сократилась почти на 2 часа (по сравнению со сном...

Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно

Представьте: вы проснулись посреди ночи от того, что неведомое существо хватает вас за горло. Вы в ужасе пытаетесь его сбросить, убежать, закричать, но ваше...

Подводим итоги конкурса «Здоровый сон»

Итоги конкурса «Здоровый сон» в Одноклассниках Просьба победителю отправить свои контактные данные для получения приза нам на электронную почту - rg@zdorovieinfo.ru Итоги конкурса «Здоровый сон» ВКонтакте Просьба победителю отправить...

Упражнения против бессонницы

5 простых упражнений для крепкого и спокойного сна.

Ничего не мешает: почему ученые советуют спать голышом

Попрощайтесь со своими пеньюарами и комбинациями: науке удалось доказать, что спать без одежды полезней всего. Причём не только для сексуальной жизни (хотя уже серьёзный...

Три продукта перед сном

Приём пищи перед сном – это иногда необходимый, но в то же время потенциально опасный приём пищи. Помимо откладывания лишних калорий на талии, тяжелая...
"Мой кабинет"
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Последние просмотренные

15 признаков рака, которые женщины обычно игнорируют

Как показывают исследования, женщины обычно более бдительны, чем мужчины, в том, что касается рекомендуемых врачами профилактических осмотров и проверок на рак. Кроме того, женщины...
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ
24,727ФанатыМне нравится
514ЧитателиЧитать
1,165ЧитателиЧитать
3,035ПодписчикиПодписаться
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2018 Copyright ZdorovieInfo