Архив
Что делать, если у вас высокое давление?
Артериальная гипертензия (АГ) — синдром повышения систолического давления более 130 мм рт. ст. и/или диастолического – более 80 мм рт. ст. Повышение давления опасно...
Когда пора сделать МРТ головы?
В последние годы магнитно-резонансная томография (МРТ) пользуется большой популярностью: многие люди делают это обследование по собственной инициативе, даже без назначения врача. Ведь МРТ считается...
Что съесть, чтобы похудеть?
Чтобы сбросить вес, надо меньше есть и больше двигаться. Эта формула модифицируется, но не устаревает. А есть ли какие-то блюда, которые помогают похудеть? Ешьте...
Сколько пластика вы… съели?
Постоянные напоминания экологов о том, как важно отправлять пластик не в урну, а на переработку, имеют под собой основания. Ведь пластик поступает в почву...
Минога: рыба, о которой стоит узнать больше
Миногу называют одной из самых некрасивых рыб, но про нее надо знать, что она вкусная и полезная. Какую миногу лучше купить и как приготовить?...
GAPS-диета – худшая диета в мире
Сейчас очень модно исключать из своего рациона глютен. Однако безглютеновая диета уверенно занимает последнее место в рейтинге диет! Что такое GAPS-диета? GAPS – Gut...
Осторожно, храп
Если человек храпит в постели или засыпает в течение дня, то у нас есть плохая новость. Это может быть сигналом того, что скоро начнутся...
Моржевание, или зачем купаться в мороз?
Моржевание, или зачем купаться в мороз? Купание в холодной воде недаром называется моржеванием. У моржей под плотной кожей находится толстый слой жира, который удерживает тепло....
Как согреться зимой? Пейте жирное
Жирные калорийные напитки, например, бульоны, согревают лучше, чем чай. Ведь согревание обеспечивает не только температура напитка, которая отвечает за кратковременный эффект. При расщеплении жиров...
Лучший подарок себе. Ботокс
Делать подарки самому себе на Новый год необходимо, но и после праздника надо себя радовать. А если в качестве подарка выступит процедура красоты, то...
