Архив
За что можно сказать спасибо жиру?
Казалось бы, что жировые отложения – это как раз то, чего все пытаются избежать, сидя на диетах и регулярно посещая спортзал. Однако в некоторых...
Памятка. Гипертонический криз
Вы можете скачать памятку здесь
Секреты метаболизма
Если вы стремитесь контролировать свой вес, необходимо обратить внимание на обмен веществ. Обмен веществ, или метаболизм, а в особенности метаболизм в покое – или...
Клубника против рака груди
Как показывает новое исследование европейских и латиноамериканских ученых, экстракт клубники может замедлить распространение выращенных в лаборатории клеток рака молочной железы, даже если их вносят...
10 способов сделать ваш день лучше за 5 минут
Пять минут – это много или мало? Вполне достаточно, чтобы успеть сделать то, что изменит ваш день к лучшему. Как распорядиться с пользой для себя...
Много сидите? Старость придет к вам быстрее
Как показали новейшие исследования, клетки женщин пожилого возраста, ведущих сидячий образ жизни, выглядят старше их фактического возраста. Вы можете состариться намного быстрее, если вы много...
Защита и восстановление сухих волос
Сделайте новую интересную прическу. Окунитесь в бассейн или отдохните на пляже. Но точно также, как вы наносите солнцезащитный крем для защиты вашей кожи, принимайте...
Биологические часы. Почему одни люди стареют быстрее других?
Новое исследование объясняет: здорового образа жизни не всегда достаточно. Некоторые взрослые люди биологически стареют быстрее, чем другие, и могут рано умереть, несмотря на то, что...
Девять удивительных фактов о вашем животе
Как говорят эксперты, когда дело касается живота, здесь изобилуют мифы. А что вы знаете о своем желудке в действительности? Начиная от ощущений жжения и бурления,...
10 самых распространенных причин аллергии
Ваш гиперактивный иммунитет Очень многие факторы вызывают аллергическую реакцию, она происходит потому, что ваш организм защищается от чего-то, что обычно абсолютно безвредно: пыльца...
