Архив
Польза овощей и фруктов желтого цвета
Чтобы оставаться здоровыми, употребляйте в пищу овощи и фрукты желтого цвета Яркие цвета могут мгновенно исправить ваше настроение, особенно если это овощи и фрукты желтого...
Праздник к нам приходит: новогодний стол с пользой для здоровья
Исторически сложилось, что в России праздничными и вкусными считаются исключительно блюда, соединяющие в себе все самые вредные продукты, какие только можно найти в супермаркете....
8 способов использовать науку для достижения целей в Новом году
Если вы хотите выполнить поставленные цели на будущий год, в этом вам помогут восемь научных подходов.
Как похудеть перед Новым годом и не сорваться
Порой так хочется объестся, чтобы потом не мучила совесть. Особенно в праздничные дни. Подготовьте свой организм к новогоднему застолью, сбросьте пару-тройку лишних килограммов. Поправитесь вы...
Как избавиться от похмелья: научный подход
О «хмельных» страданиях можно говорить много. Бессонница, жажда, тошнота, повышенное давление, боли в сердце – после веселой новогодней ночи для многих из нас утро...
Запахло дымом: пожарная безопасность в Новый год
Зимние каникулы – время уютных свечей, нарядных ёлочек, бенгальских огней и фейерверков. А ещё – время усиленной работы пожарных, МЧС и скорой. Всё потому...
Медицинские подарки близким на Новый Год
В предстоящие праздники можно пожелать родным и друзьям здоровья, а можно… Подарить его. Рассказываем про самые интересные и полезные варианты новогодних сюрпризов. Шагомер Это изобретение...
Если вы много сидите, чаще вставайте с места
Домоседы могут снизить риск ранней смертности, вставая с места каждые 30 минут, сообщает одно исследование.Исследователи утверждают, что сидячий образ жизни, при котором вы сидите...
Почему нам нравится салют?
Ну какой же Новый год без фейерверков? Россыпь огней в небе завораживает и детей, и взрослых: волшебному ощущению сказки и праздника, которое возникает у...
Памятка. Кому надо измерить сахар крови
Скачать и распечатать памятку можно здесь
