Статьи
Топ вредных привычек, которые пагубно влияют на фигуру
Если вы заинтересованы в том, чтобы поддерживать свой вес в норме, то вы наверняка знаете уже множество премудростей в области похудения. А как вы...
План питания на день с Еленой Малышевой
16 апреля в 12:00 на ютуб-канале MalyshevaLive прошла встреча с Елена Малышевой! Запись вы можете посмотреть по ссылке прямо сейчас.
Осиная талия: как достичь идеальной формы
Для женщин тонкая талия является крайне желанной, ведь она придаёт утончённость силуэту и подчёркивает другие достоинства. В нашей статье мы подробно расскажем о том,...
Талия-убийца: большой живот оказался признаком скорой смерти
В 2020 году совместными усилиями учеными в Канаде и Иране был выпущен мета-анализ на 72 исследовании с участием 2 528 297 человек. Оказалось, у...
Ум отъешь: ученые связали ожирение с уменьшением мозга
Как известно, ожирение влияет на весь организм и на все органы. Но как именно ожирение влияет на головной мозг?Ожирение может вызвать явное и отчетливое...
Сиртфуд-диета, или Как похудела Адель: что нужно знать о новом звездном тренде
Британская певица Адель потрясла своих фанатов, опубликовав в мае 2020 года свое абсолютно неузнаваемое фото — из 32-летней женщины с пышными формами поп-дива превратилась...
Суперпродукты для похудения
Продукты-чемпионы Терять вес стоит не только ради красивого тела, но и ради здоровья. Мы собрали для вас самые лучшие продукты, все в них прекрасно: они...
10 безболезненных способов сбросить вес
Безболезненное похудение? Если вы отчаянно тренируетесь до седьмого пота или отказываете себе в любимых высококалорийных блюдах, вам наверняка кажется, что безболезненным это быть не...
