Статьи

Статьи

Жиры против углеводов: что вреднее для фигуры

Все мы знаем, что в процессе похудения важно следить не только за количеством калорий, но также следует уделять внимание балансу основных питательных элементов —...

15 хитростей, которые помогут быстро похудеть

Как правило, когда говорят о быстром похудении, речь идёт о том, что уходит лишняя вода. При этом цифра на весах, конечно, становится привлекательнее, но...

Как не переедать: 7 ошибок, которые мы совершаем за ужином

Плотный ужин — одна из главных причин набора лишнего веса. Наш организм не в силах усваивать тяжелую пищу за пару часов до сна. Разбираемся,...

Вместо диеты: сколько пить кофе, чтобы похудеть

Две-три чашки кофе в день позволяют женщинам не набирать лишний вес, считает международная группа исследователей. По их мнению, бороться с ожирением помогают биологически активные...

Пособник эпидемий: ожирение ускоряет эволюцию вируса гриппа

Избыточный вес увеличивает риск инфицирования и развития осложнений для любого человека, страдающего ожирением. Более того, большая распространённость этой патологии в популяции повышает вероятность появления...

Определилась первая победительница конкурса «Платье для королевы»!

Москвичка Надежда Кицюк стала первой победительницей конкурса «Платье для королевы», который проходит в рамках проекта «Сбрось лишнее. Выиграй миллион!». Девушка похудела на 31 кг....

Толстеть нельзя худеть: что мы знаем о «парадоксе ожирения»

Мы привыкли считать, что ожирение вредно для здоровья. С ним связывают повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Однако...

​​​​​​​Выиграйте платье из коллекции Малышевой в новом конкурсе!

Приглашаем принять участие в конкурсе «Платье для королевы». Розыгрыш платьев из знаменитой коллекции Елены Малышевой проходит в рамках проекта «Сбрось лишнее. Выиграй миллион!».  Всем,...

В погоне за стройной фигурой и миллионом: подведены промежуточные итоги «Сбрось лишнее»

Участники очередного сезона легендарного проекта «Сбрось лишнее — выиграй миллион» делятся своими успехами. На данный момент лидирует группа Веры Хвалевой и группа Юлии Безручко....