Статьи

Статьи

​​​​​​​Выиграйте платье из коллекции Малышевой в новом конкурсе!

Приглашаем принять участие в конкурсе «Платье для королевы». Розыгрыш платьев из знаменитой коллекции Елены Малышевой проходит в рамках проекта «Сбрось лишнее. Выиграй миллион!».  Всем,...

В погоне за стройной фигурой и миллионом: подведены промежуточные итоги «Сбрось лишнее»

Участники очередного сезона легендарного проекта «Сбрось лишнее — выиграй миллион» делятся своими первыми результатами. На данный момент лидирует группа Юлии Безручко с общей потерей...

Best of the best: рейтинг лучших диет мира

Международные эксперты в области питания составили новый рейтинг лучших диет и опубликовали его в журнале U.S. News. Диетологи, врачи и учёные оценили 41 систему...

Долой жир и стереотипы: 5 мифов о липосакции

Уснула, проснулась – а лишнего жира как не бывало! Ну не мечта ли? Разбираемся, чем придётся поплатиться за мгновенное преображение и как много рациональных...

Как НЕ надо худеть: худшие в мире диеты

Ежегодно американский журнал US News публикует рейтинг самых опасных и бесполезных диет. Рассказываем, кто занял первые строчки в этом году. Диета Дюкана Французский диетолог Пьер Дюкан...

Можете ли вы похудеть, употребляя макароны?

Результаты этого нового исследования могут звучать как музыка для ушей многих людей, которые соблюдают диету. Исследователи приходят к выводу о том, что, хотя макароны...

Почему телу нужны углеводы

Как правило, у людей присутствует сильное предубеждение против углеводов. Мы почти забыли о том, что углеводы играют огромную роль в процессе выработки энергии, необходимой...

Диета по группе крови: почему это не работает

в Эта система питания существует уже 30 лет. За это время врачи и учёные не раз говорили о том, что у неё нет научного обоснования....

Кухня и лишний вес: как обустроить пространство, чтобы похудеть

Исследования показывают: правильная обстановка на кухне прививает полезные пищевые привычки и помогает сбросить лишние килограммы. Рассказываем о шести трюках, которые помогут вам обустроить похудательный...