Архив
Улыбайся и терпи! Четвертый урок стройной фигуры Елены Малышевой
Из четвертого урока вы узнаете, что нужно делать, чтобы у вас не появлялось приступов голода. Елена Малышева даст простые и действенные советы, которые помогут...
Улыбайся и терпи! Третий урок стройной фигуры Елены Малышевой
В третьем уроке Елена Малышева подробно расскажет о трех основных принципах похудения:
чтобы худеть, надо есть,
секрет стройной фигуры в одном стакане,
вода важнее,...
Улыбайся и терпи! Второй урок стройной фигуры Елены Малышевой
Из второго урока вы узнаете, как пищевым наркоманам договориться со своим мозгом, начать правильно питаться и худеть. Это самое главное, что нужно понять, чтобы...
Улыбайся и терпи! Первый урок стройной фигуры Елены Малышевой
Путь к стройной фигуре – это диета, физическая активность и понимание того, что с вами происходит. Уроки стройной фигуры от Елены Малышевой – это та необходимая...
Диета без диет: что такое интуитивное питание и как оно помогает похудеть?
Ограничения в питании больше не нужны – просто доверяйте своим желаниям. И это не мечта худеющих, а факт, подтверждённый десятками исследований. Вот почему интуитивное...
Программа «Жить здорово» от 03.10.2018: Сбрось лишнее. Пора худеть!
Старт проекта «Сбрось лишнее». Как питаться, чтобы не полнеть?
Дата эфира: 3 октября 2018
Участники:
Елена Малышева
В студию программы пришла актриса Ольга Богданова, которая давно хочет похудеть.
Также в...
Секрет ее стройности: как ест Кейт Миддлтон
Супруга наследника британского престола Кейт Миддлтон для многих уже стала образцом стиля, грации и… стройности. Несмотря на то, что у герцогини трое детей, которые...
Мужчины против женщин. Кому проще похудеть?
Порой женщины завидуют мужчинам. Не потому, что им живется проще, а по самой банальной причине: мужчинам гораздо проще… похудеть. Почему? Что называется, исторически сложилось.
Особенности...
Безглютеновая диета повышает риск развития диабета
Джессика Альба, Виктория Бэкхем, Гвинет Пэлтроу и многие другие мировые знаменитости, чьей стройности можно только позавидовать, не скрывают, что их секрет – безглютеновая диета....
Почему похудеть на фруктах не так просто
Хочешь похудеть – ешь фрукты! Такой совет человеку, который начал сбрасывать вес, даст разве что недоброжелатель. Диетологи давно предупреждают: фрукты не так просты, как...
