В третьем уроке Елена Малышева подробно расскажет о трех основных принципах похудения:
- чтобы худеть, надо есть,
- секрет стройной фигуры в одном стакане,
- вода важнее, чем еда.
Для вашего удобства был создан набор готовой еды «Диета Елены Малышевой», в этой диете еда поделена на приемы пищи и в ней рассчитана правильная калорийность дня.
Напоминаем, что все еще идет конкурс логотипов для проекта «Улыбайся и терпи». Присылайте нам свои варианты логотипов и голосуйте за участников конкурса!
Новым победителем голосования стала Татьяна Пушкина, она присоединяется к борьбе за миллион рублей! В проекте могут участвовать все желающие: надо только ознакомиться с условиями и направить нам заявку с рассказом о себе.
Чтобы не пропустить новые уроки, подписывайтесь на канал в youtube и на Инстаграм Елены Малышевой.
