Что обеспечивает нам хороший сон? Огромную роль играет матрас, однако многие люди недооценивают его важность. И продолжают использовать тот, который не обеспечивает достаточную поддержку и комфорт.
Новый матрас – это недешевое удовольствие, но он поможет вам лучше спать. А уж...
Смузи — это прекрасный способ насладиться фруктами и овощами, а также получить заряд здоровья. Предлагаем рецепт смузи, который полезен для глаз и при этом еще очень вкусный.
Польза лютеина
В 2013 году состоялось исследование, посвященное возрастным заболеваниям глаз. Оно показало, что...
Самые известные таблетки от изжоги исчезли из продажи
Дата эфира: 14 марта 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
В гостях
Игорь Владимирович Городокин, врач-гастроэнтеролог
В сентябре 2022 года Россия окончательно отказалась от продажи очень известного препарата от изжоги Ранитидин. Ранитидин по исследованиям вызвали рак всех...
Самые полезные бутерброды для зрения, сосудов и иммунитета
Дата эфира: 13 марта 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Бутерброды — одно из самых популярных видов блюд. Бутерброды могут быть как закусочными, так и идти в качестве основного блюда.
Но самое главное...
Какие статистические данные существуют по заболеваемости птичьим гриппом?
Дата эфира: 13 марта 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Вирус птичьего гриппа, который живет в курицах, имеет возможность закрепляться в клетках других организмов. Случаи передачи вирусов от животным к людям встречаются довольно...
Традиционный рецепт форшмака
Дата эфира: 13 марта 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Форшмак — это традиционная еврейская закуска из селедки. В составе блюда рубленая селедка, помимо этого, при приготовлении добавляют зеленый лук и сливочное масло.
С медицинской точки селедка содержит большое количество ОМЕГА-3...
Болей при месячных быть не должно!
Дата эфира: 13 марта 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
В гостях
Галина Владимировна Адомян, врач-гинеколог
Боли при месячных это повод задуматься о здоровье репродуктивной системы организма. По статистике в 70: случаях болезненная менструация — следствие эндометриоза.
Эндометриоз —...
С чего началось утро Елены Малышевой?
Из-за сильнейшей боли в спине она была вынуждена пересесть в инвалидное кресло. Правда, через час Елена Малышева могла уже свободно ходить! Что ей помогло?
Вот и перезимовали!
Что проверить в организме после зимы? Сделайте три теста.
Корь...
Можно ли объяснить, в чем источник внешней красоты? Абсолютно точный ответ не даст никто, но ученые выяснили, что более красивые люди еще и более здоровые. Поговорим об инфекциях, которые могут нарушить внутреннюю гармонию организма.
В 2014 году в США...
Слюна – это так называемая жидкая среда организма, главное назначение которой – участие в переваривании пищи. Главное, но не единственное. Есть у нее и другие функции.
Количество вырабатываемой слюны наибольшее в часы бодрствования и резко уменьшается во время сна....
