Можно ли объяснить, в чем источник внешней красоты? Абсолютно точный ответ не даст никто, но ученые выяснили, что более красивые люди еще и более здоровые. Поговорим об инфекциях, которые могут нарушить внутреннюю гармонию организма.
В 2014 году в США прошло исследование с участием 15 701 женщин и мужчин. Женщины, внешность которых субъективно оценивали как более привлекательную, реже имели диагноз «гипертония (на 21%), «диабет» (на 22%) и «депрессия» (на 17%).
Кстати, независимо от состояния вашей внешности, есть ряд параметров здоровья, которые надо регулярно проверять:
- артериальное давление (норма – менее 130/80 мм рт. ст.);
- уровень холестерина в крови (норма – 3,2-5,1 ммоль/л);
- уровень сахара в крови (норма – 3,3-6,0 ммоль/л).
Состояние сосудов и внешний вид
Повышение перечисленных показателей способствует развитию атеросклероза, снижению интенсивности кровоснабжения, в том числе кожи лица, а это, в свою очередь, ведет к образованию морщин, ухудшению цвета лица и качества кожи.
Высокий уровень холестерина в том числе может привести к образованию ксантелазм, то есть жировых бляшек на коже лица.
Что сделать самому для улучшения кровотока?
Занятия спортом улучшают кровоток. Во время занятий мышцам требуется больше кислорода,поэтому происходит расширение сосудов и увеличивается приток крови. Активные и регулярныетренировки делают артерии более эластичными, что помогает в том числе снижать давление.
Из наиболее популярных видов спорта рекомендуются ходьба и прогулки на природе, езда на велосипеде или упражнения на эллипсе, а также танцы.
Косметические процедуры
Дополнительное воздействие на кожу лица оказывают косметологические процедуры, нацеленные на нагревание. Одна из них – радиочастотный игольчатый лифтинг.
Метод основан на проколах кожи микроиглами и радиоволновом воздействии на клетки кожи. Через микропроколы радиочастотный луч быстро и сфокусированно проникает в кожу, нагревает клетки до определенной температуры (40-45 градусов), создаются микротравмы кожного покрова. Таким образом разрушается старый коллаген и стимулируется образование нового.
В результате происходят изменения на уровне перегородок кожи, воздействие идет на адипоциты и на коллаген.
