Архив
Почему перерабатывать – плохая идея и для карьеры, и для здоровья
Казалось бы, чем больше работаешь, тем лучше. Да и общество такой стиль жизни поощряет: пашешь – молодец, не пашешь – лентяй. Однако это не...
Почему в мире началась «эпидемия» пластических операций
Принятие размеров своего тела, боди-позитив и фэт-активизм теперь являются частью культурной лексики. Однако, по данным Американского общества пластических хирургов (ASPS), в 2018 году было...
Управление гневом: 25 советов о том, как сохранять спокойствие
Гнев – это нормальное чувство; он может играть положительную роль, если помогает вам справляться с проблемами или затруднениями на работе и дома. Однако гнев...
Как спасать жизни, если ты не супергерой: виды донорства крови
Помогать людям можно, даже если в вашем распоряжении – только собственное тело. Рассказываем, чем можно пожертвовать. 1. Цельная кровь Самая простая, распространенная и быстрая процедура: она...
Сообщество выходцев из СССР пострадало от вспышки кори в Вашингтоне
В штате Вашингтон распространяется корь. По данным издания Vox, вспышка охватило уже 72 человек, большинство из которых – дети. В последнее время часто заражаются люди,...
Правда и мифы о поколении Z
Считается, что это современные дети асы в области цифровых технологий. Но при этом они замкнуты и не приспособлены к обычной жизни. Так ли это?
Можно ли компенсировать недосып в выходные дни?
В сутках всего 24 часа. 8 уходит на работу или учебу, а еще есть домашние дела, встречи с друзьями, забота о детях, тренировки, просмотры...
Как перестать отвлекаться на телефон: 5 спасительных идей
Рассеянность – настоящий бич 21 века. Бездумные клики по ссылкам, максимально короткие новости, 15-секундные «стори» в инстаграме – все это делает наше сознание обрывистым...
Пивной живот: почему он появляется и что с этим делать
Учёные никакой специфической «пивной» формы ожирения не признают. Но почему же тогда у любителей этого напитка так часто встречаются большие животы? Давайте разбираться. Пиво...
Как набрать вес без вреда для здоровья
Дефицит массы тела увеличивает риск преждевременной смерти, деменции и проблем с зачатием. Рассказываем, кому пора поправиться и как сделать грамотно. Кому нужно набирать вес? Чтобы отличить...
