Архив
Как правильно закусывать алкоголь?
Пить – вредно. А пить и неправильно закусывать – ещё вреднее. Рассказываем, какие блюда помогут вашему здоровью пережить вечеринку, а вам – утро после...
Диета при неалкогольной жировой болезни печени: меню на 7 дней
Диета – важная составляющая лечения многих болезней, в том числе неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Эта патология самым тесным образом связана с нарушениями метаболизма...
Многодетность – защита от рака
В семьях, воспитывающих много детей, реже болеют раком. Причем не только матери (о связи риска развития рака с количеством беременностей и родов уже известно)....
Кто храпит громче всех?
Это делают 40% мужчин и 30% женщин. Примерно половина из них делают это раз в неделю. Если вы этого не делаете, а ваш супруг...
6 причин полюбить имбирь
Наверное, нет продукта более универсального, чем имбирь. Хотите – добавляйте в чай, хотите – в соус, а хотите – в печенье. А если вообще...
Улыбайся и терпи! Второй урок стройной фигуры Елены Малышевой
Из второго урока вы узнаете, как пищевым наркоманам договориться со своим мозгом, начать правильно питаться и худеть. Это самое главное, что нужно понять, чтобы...
В России запустили первое в мире реалити-шоу о жизни с диабетом
14 сентября, в день рождения глюкометра, на YouTube-канале DiaChallenge вышла первая серия необычного реалити-шоу. Сезон продлится 3 месяца: каждую пятницу создатели выкладывают по одному...
Почему у ребёнка портится зрение? 5 ошибок родителей
За последние 20 лет число детей с хорошим зрением в России сократилось в 2 раза: с 8 до 4%. И в большинстве случаев виноваты...
Улыбайся и терпи! Первый урок стройной фигуры Елены Малышевой
Путь к стройной фигуре – это диета, физическая активность и понимание того, что с вами происходит. Уроки стройной фигуры от Елены Малышевой – это та необходимая...
7 признаков того, что вы недосыпаете
Хроническое недосыпание – это не шутки. Учёные говорят, что оно может спровоцировать десятки болезней: от акне до рака. Чтобы этого не произошло, проверьте прямо...
