Архив
5 способов иметь более здоровый семейный образ жизни
Наша занятость может отражаться на здоровье семьи. Из-за большого количества работы бывает тяжело найти время на физическую активность. Также мы привыкаем к нездоровым перекусам,...
Заразный туризм: самые опасные страны для путешественников в 2018 году
Думали, раз истерия вокруг Эболы и вирус Зика остались в прошлом, теперь можно лететь куда глаза глядят? А нет, туристам всегда есть чего бояться....
Как собаки делают нас лучше, здоровее и счастливее
Собака – универсальное лекарство. Оно подходит любому человеку от 0 до 100 лет, у него практически нет противопоказаний, а из побочных эффектов – только...
Кто такие биохакеры и как они собираются стать бессмертными?
Недавно в Вашингтоне нашли мёртвым 28-летнего биохакера Аарона Трейвика. Он пропагандировал экспериментальные методы лечения: однажды во время интернет-трансляции Аарон даже вколол себе в ногу...
5 привычек, которые помогут вам прожить дольше
Иногда кажется, что для желающих жить дольше каждый день появляются новые советы: пейте красное вино, добавляйте куркуму в утренний латте, или попробуйте сделать десятки...
Бегом за интеллектом: как спорт влияет на развитие мозга
В здоровом – теле не только здоровый дух, но и острый ум. Учёные исследовали 475 тыс. добровольцев и выяснили: спортивные люди быстрее решают логические задачи,...
7 мифов о здоровье, в которые верят даже врачи
На самом деле, медицинских мифов существует столько, что можно их развенчивать до Нового года. Сегодня мы расскажем о тех, что больше всего усложняют вам...
Как повысить продуктивность на работе: 6 рекомендаций учёных
Не нужно работать больше, нужно работать продуктивней. Рассказываем, как добиваться своих целей за самые короткие сроки. 1. Не перетруждайтесь Австралийские учёные выяснили, что больше 40 часов...
Как взбодриться без кофе?
Кофе – это вкусно и привычно, но не всегда полезно. Особенно если вы уже выпили сегодня несколько чашек. Хорошо, что есть много других способов...
Нужна ли заминка после тренировки?
Одни люди после тренировки бегут домой, а других ещё час не выгонишь из спортзала: беговая дорожка, растяжка, бассейн… Кто прав? И те, и другие....
