 | Дата эфира: 12 июля 2022 г. Участники: |
Зрачок – это диафрагма, которая регулирует количество свата, попадающего в глаза, посредством рефлекторного сужения или расширения.
На ярком свету зрачок маленький, а в сумерках широкий. Зрачковый рефлекс защищает глаза от повреждения ультрафиолетовым излучением.
Главной структурой глаза, которая определяет остроту зрения, является макула. Она расположена в нескольких миллиметрах от зрительного нерва и её размер крайне мал – примерно 1 мм.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит ожог сетчатки, из-за чего вырабатываются свободные радикалы и разрушаются нервные клетки. Солнечный свет может привести к макулодистрофии, то есть потери центрального зрения.
Более того, хрусталик является основной линзой, которая принимает и преломляет солнечный свет. Хрусталик глаза состоит из белка. Пол действием солнечного света он денатурируется и мутнеет. Этот процесс имеет накопительный эффект, но, тем не менее, провоцирует развитие катаракты.
Третье заболевание, которое вызывается ультрафиолетовым излучением, лежит на поверхности глаза – поражение эпителия роговицы, который выстилает роговицу снаружи.
Его повреждение сопровождается светобоязнью, слезотечением и покраснением. Эти ощущения похожи на те, когда вы смотрите на работу сварочного аппарата.
Хорошей новостью является то, что эпителий роговицы восстанавливается и симптомы пропадают. Все эти ужаса можно предотвратить, подобрав правильные солнцезащитные очки.
Чтобы правильно выбрать солнцезащитные очки, нужно при покупке обратить внимание на надписи. Цифры 1, 2 и 3 означают, сколько света пропускают линзы. Чем выше число, тем больше защиты глаз.
Например, лётчики используют солнечные очки 4-ой степени защиты, но такие очки можно купить только в специализированных магазинах. Так, в Москве лучше использовать очки с защитой 2, а в Сочи – 3.
Ещё одной важной надписью является UV: UV 380 означает, что линзы фильтрует 95% ультрафиолетовых лучей, а UV 400 фильтрует 99%.
Важно поднимать, что затемнённые линзы вызывают расширение зрачков, поэтому очки должны быть куплены в оптике и обязательно с ультрафиолетовой защитой.
