Сезон аллергии. Как встретить его во всеоружии

Весна – пора цветения и очередного мучения для людей, страдающих аллергией на пыльцу. Как встретить сезон аллергии во всеоружии?

Поллиноз –
это сезонное аллергическое воспалительное заболевание, вызываемое пыльцой
растений.

Пыльца, попав в организм человека, заставляет тучные клетки выбрасывать
в кровь гистамин – вещество, которое и вызывает характерные
признаки поллиноза.

Признаки поллиноза

1. Насморк

При аллергическом насморке из носа безостановочно и обильно выделяются
жидкие светлые сопли.

2. Кашель

3. Заложенность носа

Заложенность носа – признак аллергической реакции

4. Ощущение покалывания в губах

Ощущение покалывания в губах – признак аллергической реакции

5. Затрудненное дыхание

6. Отек лица и тела

Если возникнет отек гортани, то человек может задохнуться.

Что делать?

1. Обратитесь к врачу.

2. При поллинозе не делайте ингаляции с травами – у вас может возникнуть
перекрестная аллергическая реакция.

3. Влажная уборка – главное средство борьбы не только с пыльцой,
но и с пылью, которая тоже может стать причиной аллергической реакции. Поэтому делайте влажную уборку
в доме каждый день.

При аллергии делать влажную уборку в доме каждый день

4. Завесьте открытую форточку влажной марлей – сухая марля не защитит
вас от пыльцы и пыли.

При аллергии завешивать открытую форточку влажной марлей

Сверните влажную марлю минимум в 2 слоя и повесьте на форточку. Как только
марля высохнет, побрызгайте ее водой.

Обычная сетка на окнах защитит вас от комаров, но только не от аллергенов.

5. Аллергены могут
оседать на одежде, поэтому, придя с улицы, постирайте ее.

При аллергии стирать одежду после возвращения с улицы

6. Пыльца и пыль оседают на волосах, поэтому, возвратившись с улицы, помойте
голову. Не забудьте помыть руки и лицо – на них тоже могут быть
аллергены.

При аллергии мыть голову, лицо и руки после возвращения с улицы

7. Приобретите увлажнитель воздуха. Благодаря этому прибору влажность
в квартире увеличится на 70-80% – и вы защитите себя от аллергенов.

8. Уменьшить количество пыльцы и пыли в доме можно с помощью специальных
пылесосов, которые фильтруют аллергены.

Пользоваться пылесосом с функцией фильтрации аллергенов

9. Принимайте антигистаминные препараты и гормоны.

При аллергии принимать антигистаминные препараты

И помните: орхидеи, лилии, гиацинты и астры – самые аллергенные цветы.