Мы и атеросклероз. Кто кого?

Боремся с атеросклерозом.

Курение провоцирует развитие атеросклероза. Никотин и вредные вещества
в дыме сигарет разрушают стенки сосудов.

Никотин разрушает стенки сосудов

У курильщика под воздействием никотина сосуды воспаляются, и в них появляются
микротрещины. Они заполняются жиром. Сосудистая стенка утолщается, затрудняется
кровоток.

Бросить курить

Ожирение – причина развития атеросклероза

У людей, страдающих избыточным весом, сосуды так же покрыты трещинами.
Эти трещины заполняются холестерином, которого в крови полного человека
в избытке. В стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, затрудняется
кровоток, развивается атеросклероз.

Употреблять продукты, содержащие животные жиры

Сливочное масло, креветки, жирное мясо, молоко с жирностью выше 2-х процентов
способствуют развитию атеросклероза. Рыба, зелень, растительное масло наоборот
уменьшают развитие атеросклероза.

Принимать статины по назначению врача

При длительном лечении и соблюдении низкожирной диеты статины снижают
уровень холестерина.

Атеросклероз – причина развития инфарктов и инсультов

Если ничего не предпринимать, то бляшка становится все толще и все сильнее
перекрывает просвет сосуда. Она может разорваться, и тогда, чтобы закрыть
поврежденную ткань, вокруг трещины скапливаются тромбоциты. Своим присутствием
они практически полностью перекрывают кровоток. Развивается ишемия: ткани
не получают с кровью кислород, питание и – гибнут. Если это ткани
сердца, то развивается инфаркт, если ткани мозга – инсульт, если
нижние конечности – гангрена.

Принимать сердечный аспирин

Сердечный аспирин в малых дозах не дает тромбоцитам склеиваться и закрывать
кровоток даже при наличии бляшек. Таким образом, препарат снимает опасность
инфаркта и инсульта.

Избавиться от лишнего веса

Если трудно скинуть лишний вес, можно сделать операцию по уменьшению желудка.
Тогда человек начнет худеть независимо от своего желания.