Архив
Можно ли пользоваться мицеллярной водой ежедневно?
Изначально учёные разработали растворы с мицеллами для лечения экземы и псориаза у детей. А уже затем производители доработали состав и получили косметическое средство для...
Можно ли компенсировать недосып в выходные дни?
В сутках всего 24 часа. 8 уходит на работу или учебу, а еще есть домашние дела, встречи с друзьями, забота о детях, тренировки, просмотры...
Как перестать отвлекаться на телефон: 5 спасительных идей
Рассеянность – настоящий бич 21 века. Бездумные клики по ссылкам, максимально короткие новости, 15-секундные «стори» в инстаграме – все это делает наше сознание обрывистым...
Острый и хронический: как бронхит влияет на организм
Около 5% россиян болеют бронхитом ежегодно. Эту болезнь нельзя недооценивать: воспаление может привести к пневмонии, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) и проблемам с сердечно-сосудистой...
Шкала SCORE: определите ваш суммарный риск сердечно-сосудистых заболеваний
Подробнее о шкале SCORE можно узнать из выпуска программы «Жить Здорово» с Еленой Малышевой
Пивной живот: почему он появляется и что с этим делать
Учёные никакой специфической «пивной» формы ожирения не признают. Но почему же тогда у любителей этого напитка так часто встречаются большие животы? Давайте разбираться.
Пиво...
Как набрать вес без вреда для здоровья
Дефицит массы тела увеличивает риск преждевременной смерти, деменции и проблем с зачатием. Рассказываем, кому пора поправиться и как сделать грамотно.
Кому нужно набирать вес?
Чтобы отличить...
Доктор, а это нормально? 7 признаков психически здорового человека
Психические расстройства в разные периоды жизни затрагивают каждого четвёртого жителя планеты. Они не обязательно должны быть видны невооружённым взглядом: даже сам больной может не...
Красная или белая: какая рыба полезней?
Практически все поклонники морепродуктов считают, что красная рыба полезнее белой. И зря: рассказываем, чем окунь и треска могут оказаться лучше лосося.
Неврология: что такое синдром конского хвоста?
Боли в пояснице, в ногах, “осечки” в постели, проблемы с мочеиспусканием и плохая работа кишечника — всё это может говорить об синдроме конского хвоста....
