Архив
Йога по науке: как асаны влияют на организм
Инструкторы йоги убеждают, что это не просто спорт, а образ жизни. Ведь помимо тела, этот вид спорта работает с «головой» и может даже избавить...
Багеты и круассаны: почему французы едят и не толстеют
Во Франции в 3 раза меньше людей болеют ожирением, чем в России. Рассказываем, в чём секрет местной кухни. Что едят французы? Жители разных регионов питаются по-разному:...
Мифы о сне
Представления большинства из нас о сне имеют под собой мало оснований и могут быть даже вредны для здоровья. К таким выводам пришли ученые из...
Сколько можно съесть яиц, чтобы не навредить здоровью?
Уже несколько лет исследователи спорят о свойствах яиц: один считают, что их можно есть в неограниченном количестве, а другие — что избыток повышает риск...
Только не девочка: учёные насчитали 23 млн жертв селективных абортов
23 млн человек – это почти Австралия. Именно столько девочек не появились на свет только потому, что их родителей не устроил пол будущего ребёнка....
Мытьё сырого мяса и ещё 6 опасных кулинарных привычек
Некоторые «кухонные» привычки могут кажутся безобидными, но на самом деле из-за них вы ежедневно рискуете своим здоровьем. Рассказываем о самых опасных. 1. Пробовать еду, которая...
Замена кофе: полезен ли цикорий?
Тысячу лет назад этот напиток считали лекарством от болезней пищеварения и простуды. Но как к цикорию относится современная наука? Давайте посмотрим. Из чего делают цикорий? Из...
Болезнь немытых рук: как не заразиться гепатитом A
Гепатит А, который еще называют болезнью Боткина, — самая распространённая пищевая инфекция. Пик заболеваемости приходится на весну и лето, когда люди начинают пить воду...
Как удержать вес после успешного похудения
Врачи постоянно обращают внимание на то, что в индустриально развитых странах ожирение приобретает характер эпидемии. В США более половины граждан имеют высокий индекс массы...
Хемофобия: чем опасна страсть ко всему «натуральному»
Одежда из органических тканей, продукты без ГМО и горчица вместо средства для мытья посуды… Рассказываем, как страх перед «химией» и всем искусственным может испортить...
