В попытках обрести стройную фигуру вы следите за питанием, занимаетесь спортом, стараетесь спать достаточное количество часов. Но этого недостаточно! Оказывается, есть совершенно неожиданные факторы, которые могут вызывать набор веса.
Неправильный диван
Диван способствует набору веса не только потому, что вы часами можете валяться на нем перед телевизором. Мебельная пена, которую используют при изготовлении некоторых диванов, может содержать огнеупорные материалы, которые влияют на уровни эстрогенов, инсулина и гормонов щитовидной железы, вызывая метаболические нарушения и отложение жира. Так что тщательно проштудируйте информацию об этих веществах перед покупкой мебели!
Читайте еще: Как справиться с обжорством?
Дешевый супермаркет
Думаете, вам повезло, что открыли супермаркет эконом-класса недалеко от дома? Как бы не так! Доступная недорогая еда, расфасованная по большим упаковкам, провоцирует переедание. По данным исследований, люди, живущие в районах с дешевыми магазинами и фаст-фудом, более склонны к полноте, чем те, кто живет около фитнес-центров.
О том, полезно или вредно пить молоко, узнайте здесь.
Коварное молочко для тела
Вещества, которые обеспечивают хорошее распределение лосьона по телу и его впитывание, могут также вызывать ожирение! Недавние исследования показали, что они могут нарушать работу эндокринных желез, вызывая метаболические нарушения, в частности, ожирение.
Читайте еще: Диеты, подтвержденные наукой. Диета от давления
Что-то подозрительное в вашем масле
Эмульгаторы, которые делают арахисовое масло и другие кремообразные продукты более пластичными для удобного намазывания, могут нарушать микрофлору кишечника и приводить к набору веса, а также вызывать воспаление. Под внимание ученых, в частности, попали эмульгаторы карбоксиметилцеллюлоза и полисорбат-80, которые часто добавляются в обезжиренные продукты и продукты без глютена.
О том, как микрофлора кишечника может влиять на вес, читайте здесь.
Хотите наконец-то реально похудеть? Специально для вас создана Диета Елены Малышевой. Это набор готовой еды для снижения веса. Каждый день у вас будет 4 приема пищи. Удивительно вкусные завтрак, обед, десерт и ужин. Вы будете вкусно есть и худеть. А пока читайте наш спецпроект «Сбрось лишнее».
Читайте еще:
6 продуктов для контроля аппетита
