Архив
Лучшие замены для похудения
Не секрет, что можно худеть, продолжая наслаждаться вкусной пищей. Просто надо правильно подойти к выбору еды: некоторые из «вредных» продуктов рекомендуется заменить на их...
Самая лучшая еда для похудения, сердца и против рака
Что нужно употреблять в пищу, чтобы сбросить лишний вес, сохранить здоровье сердца и сосудов, а также для профилактики рака? Ответ прост – больше растительных...
Самые неожиданные места, где скрывается соль. Часть 1
Соль играет важную роль в балансе жидкости в организме, уровне давления, движении мышц и нервов. Но все разговоры о вреде соли связаны с ее...
13 лучших правил для похудения
Похудеть не так сложно, как кажется! Главное – это грамотно подойти к выбору продуктов и нацелиться на результат. О маленьких хитростях, которые помогут вам...
Низкокалорийный продукт может быть сытным
Многие люди, употребляющие низкокалорийные продукты, не испытывают ощущения сытости. Британским ученым удалось решить эту проблему.
Ученые из Университета Суссекса провели эксперимент, в ходе которого им...
Сбрось лишнее! Как похудеть после Нового года?
Не можете похудеть после новогодних праздников? Воспользуйтесь разгрузочными днями от участников проекта и оперной певицы Любови Казарновской.
Лучшие перекусы
Если вы берете обед с собой на работу, а детям в школу, то вы не только экономите деньги, но у вас также появляется шанс...
Еда для снижения веса
Минус 6 килограмм в месяц! Ешьте! И худейте! Казалось, что это невозможно. Мы привыкли изнурять себя диетами, ограничивать, голодать. Все это, чтобы похудеть. Оказалось:...
