Архив

Ольга Панова достигла результатов, к которым стремилась, освоила принципы правильного питания и теперь покидает проект. Жанна Тумасян, справившись с тяжелой болезнью, присоединяется к участникам проекта.

У участника проекта Валерия Гусева снижена функция щитовидной железы. Чтобы нормализовать обмен веществ и запустить процесс сжигания жира, доктора проекта назначили Валерию гормоны щитовидной железы в таблетках.

Готовим куриное филе с грибами.

Готовим томаты, фаршированные тунцом.

Готовим клубничный сорбет с шампанским.

Готовим низкокалорийный салат «Оливье».

Чередуем белковые и углеводные дни! Специальная диета от экспертов проекта поможет стать стройнее к Новому году.

Доктора проекта считают, что бывшей участнице проекта нужна срочная операция. Судьбу Ирины Ханмедовой решают на семейном совете.

Разгрузочные или контрастные дни помогают повысить эффективность сбалансированного питания, так как они стимулируют обменные процессы. Они могут быть разнообразными – белковыми, углеводными, овощными, фруктовыми,...

Цивилизованные страны захлестнула эпидемия ожирения. Но если раньше эта проблема больше волновала женщин, то теперь врачи с тревогой говорят и о росте лишнего веса...