Среда, 24 июня, 2026

Архив



История Ирины Быковой

На что готова Ирина Быкова, чтобы после долгих лет разлуки встретиться с первой любовью и познакомить сына с отцом?

Зачисление новой участницы проекта

Специальный репортаж корреспондента программы "Здоровье" Алексея Макеева о включении в проект 13-ой участницы Жанны Тумасян и о том, как после двух недель в Москве герои разъезжаются по домам.

Тайны мужского ожирения

  Ольга Неверова / «Здоровье-инфо» В последние годы врачи уделяют особое внимание проблеме мужского ожирения. Причина в том, что избыточный вес у мужчин возникает не так,...

Нормальный анализ крови для взрослых

Исследование Результат Единицы ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ Количество эритроцитов Муж. 4,0 – 5,1 Жен. 3,7 – 4,7 10млрд/л Гемоглобин Муж. 130-160 Жен. 120-140 г/л Цветовой показатель 0,86-1,05 Лейкоциты      Миелоциты      Метамиелоциты      Нейтрофилы палочкоядерные      Сегментоядерные      Эозинофилы      Базофилы      Лимфоциты      Моноциты 4.5-11.0 нет нет 1-6% 45-70% 0-5% 0-1% 18-40% 2-9% 10млн/л Тромбоциты 180-320 10млн/л COЭ Муж. 2-10 Жен....

Нормальный анализ мочи для взрослых

Исследование Результат Суточное количество 800-1500 Относительная плотность мочи 1008-1026 Цвет соломенно-желтый, прозрачный Реакция (рН) нейтральная, слабокислая, слабощелочная, 4,5-8,0 Белок отсутствует или следы Сахар, ацетон, кетоновые тела, уробилиновые тела, билирубин, аммиак, гемоглобин отсутствуют Переходный эпителий незначительное количество Плоский эпителий 0-3 (муж) и...

Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса

I. ОЦЕНИТЕ СВОЙ ВЕС Для этого нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле: ИМТ = вес (кг) / рост² (м) Так, например, если ваш вес равен...

Измените свои привычки питания

Базовое питание – это сбалансированное, полноценное, рациональное питание, при котором мы даём организму ровно столько энергии, сколько ему необходимо для обеспечения всей жизнедеятельности и...

Меню для поддержания веса

Данное меню составлено в соответствии с основными принципами базового питания.Завтрак 1/2 чашки хлопьев (пшеничных, овсяных) залейте 1 стаканом нежирного молока. Добавьте 1/2 порезанного на кусочки яблока среднего...

Меню для разгрузки

Разгрузочные дни, или контрастные дни, помогают повысить эффективность сбалансированного рациона питания за счет различной стимуляции обменных процессов.Здесь мы приведем главные правила применения разгрузочных дней...

Где помогут похудеть

Посетители сайта, следящие за проектом «Сбрось лишнее!», часто задают вопрос: как найти врачей, которые предлагают эффективные методы коррекции веса? Для вас, дорогие друзья, мы подготовили...
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2026 Copyright ZdorovieInfo