Фраза «курение вредит лёгким» звучит настолько часто, что перестаёт восприниматься всерьёз.
Но разница между здоровыми лёгкими и лёгкими курильщика — не абстрактная.
👉 Это реальные, необратимые изменения структуры и функции органа.
Как выглядят здоровые лёгкие
Здоровые лёгкие:
- розовые
- эластичные
- хорошо растягиваются при вдохе
Их...
Красные, сухие и зудящие участки кожи у ребёнка часто пугают родителей. Но в большинстве случаев речь идёт об атопическом дерматите — одном из самых распространённых кожных заболеваний детского возраста.
👉 Он встречается у 15–20% детей и обычно начинается уже в...
Остеопороз называют «безмолвной эпидемией» нашего времени. Заболевание на протяжении длительного времени протекает скрыто, и на ранних стадиях пациент даже не обращает внимания на то, что с ним «что-то не так». Однако сегодня с остеопорозом сталкивается около 14 млн россиян,...
Еще несколько лет назад диагноз «остеопороз» воспринимался почти как приговор: эффективность терапии была достаточно низкой. Сегодня медицина не располагает «волшебной таблеткой» — вылечить остеопороз нельзя. Но можно взять это хроническое заболевание под контроль и сохранять привычный образ и качество...
Остеопороз — опасное заболевание, которое достаточно долго не дает о себе знать. Пациенты обращаются за помощью тогда, когда профилактические меры принимать уже поздно. Именно поэтому важно обладать достоверной информацией о заболевании. В этом материале разбираемся, правдивы ли распространенные утверждения...
Собственная петрушка и клубника прямо с грядки — вовсе не недоступная роскошь для городского жителя. Рассказываем, как создать мини-сад прямо на балконе или подоконнике.
Что такое вертикальные грядки?
Это конструкции, которые позволяют выращивать растения в несколько ярусов, используя вертикальное пространство. Они...
В 2026 году медицинское сообщество представило обновлённые рекомендации, которые меняют подход к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь оценка риска стала более комплексной: одного только общего холестерина недостаточно.
Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смерти во всём мире: около...
В московских парках начали замечать лис. Животные могут казаться милыми и безобидными: иногда они не боятся людей и даже ведут себя дружелюбно. Но это противоестественное поведение для дикого зверя: в норме лисы избегают людей и совсем не расположены к...
Почему белок становится важнее с возрастом
Белок нужен всем — это «строительный материал» для мышц, кожи и иммунитета.
Но после 50 лет организм начинает хуже его усваивать, и мышечная масса постепенно уменьшается.
Если не следить за питанием, это может привести к:
слабости
...
Коротко о главном
Тошнота — один из самых частых симптомов мигрени
Она может появляться:
до приступа
во время
или после него
Иногда она сопровождается рвотой, но не всегда.
Это нормально при мигрени?
Да, это очень распространённо.
По данным исследований:
около 65% людей с мигренью испытывают...
