Архив
Топ-7 полезных кавказских блюд
В прошлом году жители Республик Северного Кавказа в очередной раз возглавили рейтинг регионов страны по продолжительности жизни населения. Рассказываем, в чём секрет. Что едят кавказцы? В...
Антибиотики, назначенные стоматологами, в 81% случаев не нужны
В последнее время учёные часто поднимают вопрос рационального использования антибиотиков. ВОЗ вообще назвала устойчивость бактерий к антибиотикам глобальным кризисом: по подсчётам организации, ежегодно от...
Эмоциональное выгорание: как его распознать?
Эксперты ВОЗ обновили Международную классификацию болезней (МКБ): теперь эмоциональное выгорание признали профессиональным явлением, которое влияет на здоровье человека. Его пока не признали болезнью, как...
«Одна вода»: чем полезны огурцы, и как их выбрать?
Огурцы едят во всём мире: в Иране их даже употребляет в качестве десерта. Полезен ли этот овощ сам по себе, и кому его нужно...
«Расстрельный список»: что не так с препаратом Гинкго Билоба
Семена растения гинкго широко используют в народной медицине, особенно в китайской. Однако те самые «проверенные веками» рецепты часто оказываются неэффективными и даже опасными. Рассказываем,...
Что нужно делать в 25, чтобы не заболеть в 50?
Предупреждаем: в этой статье вы не найдёте волшебных формул и чудодейственных продуктов, которые защищают от всех болезней (хотя бы потому что их не существует)....
Антидепрессанты: почему они не сработали?
Депрессия – одно из самых распространённых психических расстройств: только официальная статистика ВОЗ сообщает, что ею больны больше 5% россиян. Эксперты же полагают, что таких...
Миотонический оргазм: нормально ли получать разрядку во время тренировки?
Этот вид оргазма можно испытать во время упражнений на бревне, пилоне или со штангой. А некоторым женщинам для разрядки вообще достаточно просто сжать бёдра....
Сделано в СССР: чем полезен ацидофилин
Впервые этот напиток появился в Советском Союзе: врачи оценили полезные свойства ацидофильной палочки и создали на её основе ацидофилин. В наше время мало кто...
Циркадные ритмы: как настроить режим сна и улучшить самочувствие?
В 2017 году Нобелевскую премию по физиологии присудили за исследование циркадных ритмов — биологических часов человека. Наше самочувствие и настроение напрямую зависят от времени...
